自分の足元を固めろ！私！

情けない

やってしまいました











足の甲の捻挫……



なにやってんだか…

私のバカ！！



劇場の階段でバランスを崩し

転びはしなかったものの

あり得ない足の着き方を



痛みがどんどんひどくなってきたので

その後の予定を変更して、自宅最寄りの整形外科へ



今日は電車移動

節電で駅のホームなどのエスカレーターが止まっていて、乗り換えやらの階段、辛かったぁ



でも

レントゲンの結果は問題なし！


折れやすい場所だったようだけど、セーフ


骨太なのを初めて嬉しく思いました


湿布して、包帯で固定して
１～２週間安静に…とのことでした


なんとか、ラーニング・ラパンの稽古までには治りそうでホッとしてます




まったく、もうー

嫌になっちゃうー

身体が頑丈なのが取り柄なのに




余震で寝不足だったり

考え事してたり

心、ここにあらず…だったのですね、きっと



今年の目標は

『目の前のことに集中する！』
なのに～



最近、うっかりが多かったんですよ

普段しないような失敗

飲み物こぼしたり

忘れ物取りに戻ったり

…etc




みなさんは私と違って、しっかりされてると思いますが

お気をつけくださいませ





あの～

しばらくの間

お散歩は～

ゆっくりゆっくりでお願いします



















出来そうなこと…については

まだ考え中です



たくさんの励ましコメント
ありがとうございます


焦らず、慎重に考えます