DMMオンラインのトレーニングオフ会❣️
「白川未奈流 ボディメイクでシェアハッピー」
の会員さんとともに、エクササイズ♪♪
ストレッチからはじまり‼️
タオルを使って出来る、お家エクササイズを伝授！
背中のトレーニングと腹筋のトレーニングを💪
腹筋は、ペアトレーニングとかで、負荷をかけてあげたりできるので、みんなの足をがんがん押して、ドSトレーナーになっちゃいました😹💕
否応無しにトレーニングする機会を得られちゃう、私のオンラインサロン！！
みんなで汗かくの楽しい！！
ちょーースッキリ(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)💕
そして...トレーニングの後は♪
良質なタンパク質をもとめ、渋谷 富士門さんへ‼️
他の会員さんも合流して、焼肉オフ会のスタート！
肉タワー美味しゅうこざいました！
プライベートで使わせて頂いてて、本当に美味しいから絶対教えたくなかったけど、みんなの筋肉の為に連れていきました
笑
笑
運動して、美味しいご飯を食べる。
それだけで、超幸せ！！
運動をすると、健康に、ストレスフリーに、笑顔でいられる時間が増えます✨
だから私は、トレーニングが大好き💕
是非一緒に、ハッピーライフおくりましよーーー✨
DMMオンラインサロン会員さん募集ちゅうです✨
サイトをみてみてねーーん→
月額1,000円😙
トレーニングや食事のこと、
私のプライベートな話、
サロン会員さん限定オフ会など、特典沢山ですっ！
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