どこへ行ってもクーラーがかかっており、半袖でいたら寒くてたまらないって事も・・・。
「冷え」は夏に蓄積されるってご存知ですか?
冷えは、夏に進行してしまいます。
薄着で冷房に当たったり、冷たいものを口にする夏こそ、実は対策が必要なのです。
「冷えは万病のもと」とも言われるように様々な不調の原因になってしまいます。
なんか最近、調子が悪いって方、一度体を温めてみてはいかがでしょうか?
温めるポイントは、
首の後ろ、おなか、足首
暑いからって、シャワーのみはNG!!
湯船につかって体の中から温めていきましょう。
お風呂上りは、下半身から体温が逃げないようにを暖かくするのがポイント。
暑かったら、上半身は薄着でもOKですよ。
当サロンで行っているホットストーンセラピーは、45度に温めた玄武岩を使いリンパを流していきます。
冷え性だけでなく、便秘でお困りの方、むくみ、肩こり、腰痛、代謝の鈍りなどにお勧めのセラピーなんです。
実は、冷え(低体温)は更年期の不調も悪化させるともいわれているんですよ。
1つでも、あてはまる症状がある方は、是非ホットストーンセラピーを体験してみてくださいね
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★当サロンのこだわり★
1、セルライトケアのオイルを使用することで、引き締め効果を高めます。
2、耳つぼジュエリーとホットストーンを併用することで、食事コントロールと代謝UPのお手伝いをし、ダイエットのサポートをしていきます。
3、ダイエットインストラクターのオーナーが無理なく続けられるダイエットをアドバイスしていきます。
4、各種講座を開講しているので、セルフケアに役立つ知識や、開業に向けての資格が得られます。
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(社)日本ホットストーンセラピー協会枚方認定校です。
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枚方市、寝屋川市、四条畷市、交野市、京都などからおこしくださっております。
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