痩せ体質を作る ダイエットサポート!! ホットストーン&耳つぼジュエリー専門サロンBLOOM【大阪 枚方】

メタボ、むくみ、便秘、冷え症改善
代謝アップ&食事コントロールでダイエット
リバウンドなしで綺麗に痩せるお手伝いをします。

http://mimitubobloom.grupo.jp/
電話番号:050-5891-2299
営業時間:AM10:00~PM7:00(最終受付PM6:00)

NEW !
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先日、こんな事がありました。

 

テニス仲間のK様。
いつも明るく、元気にテニスをしているのですが、当サロンのチラシを見ながら、
「やはり、体を温めるって大切なんだよね。」
と、いつもの明るさとは打って変わっての発言。
「数ヶ月前、乳ガンの手術を受けたの。」
といきなりの告白に、ビックリ!
幸いにも、リンパには転移しておらず、初期の癌だったようです。
その時に、お医者さんに、
「体を温めるように!」
と言われたようです。

体温が1℃下がると、免疫力が30%落ちてしまいます。
特に、女性は、男性に比べ、筋肉量が少ないので、冷え性になりやすいんです。
冷えは万病の元と言われるように、病気になりやすくなるだけでなく、すべての不調の原因にもなってきます。

気温が下がってきたこの時期は、特に外気温に影響されやすいので、積極的な温活は、健康に過ごす為には必要不可欠です。

普段からできる温活として、
1、ちょっとぬるめのお湯に、15分以上浸かる。
(内臓から温められ、内臓が活発にうごきだします。)
2、体を温める食べ物をとる。
3、首、お腹、足首は冷やさない。
4、適度な運動をして、筋肉を減らさない。

そして、スペシャルケアとして当サロンのホットストーンセラピーを月に1~2回取り入れてみてください。

いつもと違う冬が送れること間違いないないですよ!

 

 

今月のキャンペーンは、

末端冷え性、むくみでお悩みの方におすすめ!!

こちらをご覧ください➡★キャンペーン情報★

 

 

★募集中★
 

ダイエットモニター (残2名)(残1名)
□どんなダイエット方法を試しても上手くいかない、
□ダイエットが継続できない、
□ダイエット方法がわからないなど
□本気でダイエットにチャレンジしたい人

体験価格
ダイエットモニターと同じ内容がお得に体験できます。

 

 


 

★当サロンのこだわり★
 


1、セルライトケアのオイルを使用することで、引き締め効果を高めます。

2、耳つぼジュエリーとホットストーンを併用することで、食事コントロールと代謝UPのお手伝いをし、ダイエットのサポートをしていきます。

3、ダイエットインストラクターのオーナーが無理なく続けられるダイエットをアドバイスしていきます。

4、各種講座を開講しているので、セルフケアに役立つ知識や、開業に向けての資格が得られます。


 



 


 


 

 


(社)日本ホットストーンセラピー協会枚方認定校です。

確かな知識と技術を持つホットストーンセラピストの育成・認定講座を開講しております。
 

枚方市、寝屋川市、四条畷市、交野市、京都などからおこしくださっております。
 

 
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今年も残りわずかになってきましたね。

年々、1年が早く感じてしまいます。

 

今年、やり残したことをスパートかけていきます!!

 

遅くなりましたが、12月の予約状況UPしました。

 

家の大掃除だけでなく、1年頑張った自分の大掃除もしてみませんか?

コチラをクリック➡★予約状況★

 

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★当サロンのこだわり★
 


1、セルライトケアのオイルを使用することで、引き締め効果を高めます。

2、耳つぼジュエリーとホットストーンを併用することで、食事コントロールと代謝UPのお手伝いをし、ダイエットのサポートをしていきます。

3、ダイエットインストラクターのオーナーが無理なく続けられるダイエットをアドバイスしていきます。

4、各種講座を開講しているので、セルフケアに役立つ知識や、開業に向けての資格が得られます。


 



 


 


 

 


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今年も残り1ヶ月ちょっととなってきましたね。
何かと、忙がしいこの時期、元気に乗り気っていきましょう!

さて、この時期は、ダイエットチャンスってご存じですか?

何か、ハードな運動や、有酸素運動をしないと痩せられないなんて思っている人がいるかもしれませんが、活動量を増やすだけでも、ダイエット効果ありなんです。

(注:動いたからといって、いつもより多く食べてしまったら、意味ないですよ!)

カギを握るのは、大掃除!
テーマを決めて、いつもの掃除に、プラスしてみてください。

大変な大掃除も、小分けでするから、大変とは感じられず、家の中はピカピカ‼

また、消費カロリーが上がるだけでなく、動く事で体温も上昇しますので、痩せやすくなります。

目標は、1日200kcal~300kcalプラス消費できるように頑張っていきましょう。

よりダイエット効果を上げるポイントは、大きく動く事!

例えば、窓拭き!

普通に拭いたら腕しか動かさないけれど、体ワイパーになって、体ごと動かす事で、脇腹に付加がかかり、ウエストくびれ効果あり!

大きな窓は、横拭きするのではなく、縦拭きで。
スクワット運動がプラスされるので、大腿筋を鍛えられ、代謝アップにもつながってきます。

 

特別な運動をしなければ痩せられないという考え方は捨てて、できることからコツコツとが、綺麗な体系をキープできる秘訣です。

 

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