こんにちは。
耳つぼ＆さとう式リンパケア＠池袋グレイスのアユカワです。
そろそろ11月も終わりです。
30日（木）には月例の「無料体験会」を行います。
今月も午後からになりますが、
よかったら遊びにきてくださいね！
本日のタイトル。
脳の洗浄液って？？？
この本を立ち読みしたら出てきたワード。
さらっと立ち読みしたんですけど買いました。
この本は脳科学からみた脳疲労とその回復法について
最近流行りのマインドフルネスの視点で書かれています。
マインドフルネスはもうあまり興味がないのですが
（一回りした感じです）
脳科学からみた「脳の疲れ」の方が読みたくて。
このなかに
脳脊髄液という洗浄液が、アミロイドβタンパク質という脳の疲労物質を洗い流してくれる
こんな一文があります。
この脳脊髄液が大切。
脳脊髄液を「脳の洗浄液」って！
表現が上手～！
確かにそうなのです。脳だけではないのですが。
サロンにお越しになる方も、実は多いのは脳疲労かも。
そんなふうに感じています。
もちろんカラダもお疲れなんですけれど
ストレスや気の使いすぎなどで脳が疲れていて
カラダも疲れ、回復しにくくなっていることが多い。
そういう方に最近オススメしているのが
「ヘッドセラピー」です。
通常のボディケアでも頭からゆるめることがありますが
それに特化したのがヘッドセラピー。
ほとんどの方は眠ってしまわれます。
終わったときに言われるのが
☑ 頭が軽くなった！
☑ 目がよく見える！
☑ お顔がリフトアップした！
☑ 小顔になった！
☑ 全身が楽になった！
☑ 気分が軽く明るくなった！
☑ 脚の浮腫みがとれた！
☑ 肩凝りが消えた！
☑ 腰痛・膝痛が軽くなった！
などなど。
これは本当におひとりずつの感想で、個人差があります。
なぜなら最初の状態が違うからなんですが。
ヘッドセラピーで何をしているかというと
ひとつには脳脊髄液の循環を促しています。
循環すれば疲労物質も排出されていきます。
この脳脊髄液、頭だけにあるんじゃないんですよ。
「脳」と「脊髄（背骨）」だから脳脊髄液。
なのでヘッドセラピーで頭しか触らないのに
全身にいろいろな影響があるのですね。
このあたりは長くなるので また今度！
ヘッドセラピーは40分6000円と60分8000円の
ふたつのコースがあります。
仰向けに寝ているだけで完了！
気持ちよく楽になってくださいませ♪