こんにちは
今日は朝から雨 
でも過ごしやすい気温
さて、
少し前にレシピブログさんのモニターに申し込み
当選しGABANのスパイス三種をいただきました
その中の【マジョラム】を使って
簡単ヘルシーなぎゅうぎゅう焼きを作りました
作ったと言っても
鶏肉を下味つけて野菜を切って並べるだけ
おうちバル風 マジョラム香るぎゅうぎゅう焼き♪
レシピブログさん・GABANさん
怒らないで
材料【4人分】
鶏もも肉 1枚塩こしょう 適量野菜（お好きなものをお好きなだけ♪）GABAN マジョラム 3振りオリーブオイル 大5黒胡椒 少々作り方
鶏もも肉を6等分にして塩こしょうで下味をつけますじゃがいも・さつまいもは一口大に切り
水にさらした後
レンジ600wで2分半加熱しておきます
お好きな野菜を一口大に切ります今回はじゃがいも・さつまいも・エリンギ・なす
アスパラ・ピーマンを使いました
天板にオーブンシートを敷き野菜・鶏もも肉・ウインナーを並べ
オリーブオイル・GABANマジョラム・黒胡椒を
全体にかけ180℃ 20分
200℃にあげて10分焼いたらできあがり
マジョラムの爽やかな香りが
野菜の素材を引き立ててくれます
200℃に温度を上げる時に
チーズやトマト、バゲットを乗せて焼くと
ワインにピッタリ
1度にたくさんできあがるのも
いいですよね
また涼しくなるにつれて
増してくる食欲に対応すべく
ヘルシーなぎゅうぎゅう焼きはいかがでしょうか
ヘルシー&簡単
手間いらず
ぜひ、お試しください
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