【サルバチア入りフルーツヨーグルト】
＜材 料＞
ヨーグルト ４５０ｇ
ドライフルーツ ６０ｇ
サルバチア 大さじ２
＜作り方＞
ヨーグルトにサルバチアとドライフルーツを混ぜて１晩冷蔵庫におき、
食べる時に好みで砂糖・ハチミツなどをかけて食べる。
簡単ですみませ～ん。（;´▽｀A``
カップに入ったままのヨーグルトに、サルバチアとドライフルーツを混ぜるだけのズボラーなレシピです。
道具もスプーン１本だけ使用で洗い物もほぼ無い感じです。www
でもサルバチアとドライフルーツがヨーグルトの水分を収集して
ヨーグルトがとってもクリーミーで美味しくなるんですよ。
是非お試し下さい♪
私はアガベシロップをかけて頂きました。
何もかけないほうがヘルシーだけど、アガベシロップも低ＧＩ食品だから良いよね。(*^▽^*)