今日は、毎日忙しがっている方や
朝、起きてから、夜ベッドに入るまで、
次から次へと、追われている感じを
お持ちの方への提言です。
「仕事に追われる」は、
英語で【pressed by business】
というそうです。
この悩みの対処方法は？
やるべきことが片づく
ToDoリスト化！
とか、等々・・・。
ブログをお読みになってる位の
皆さんですから、
色んなハウツー物のノウハウは
もう、ご存知のはずでしょう。
また、良くしたもので、
「不安感も緊張感に繋がる」と
生活することに慣れてしまった
方もいらっしゃることでしょう。
そんな私たちは、
やっぱり日本人なのでしょう！
忙しくしてるのが好きなんですね。
もっと云うと、
「忙しいと、安心する」
民族性ではないかと思うほどです！
といっても、
私の対処方法も、下の、
皆さん、既にご存知な方法です。
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★締め切り日や時間を設定する
（ご褒美・ペナルティーを用意）
★記録する
自分の頭を整理できます。
（家計簿）（ブログ書き）
（今日怒ったかどうか記録）
★毎日湯船に浸かる（15分以上）
～睡眠まで時間を大切にする
（15分以上入浴で副交感神経が
リラックスするからです）
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と、こんなところですが・・・、
最後に、もう一つ！
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★ビッグ・コミックオリジナル誌の
発売日を一つの区切り日にする！
（毎月5日・ 20日！）
ビッコミ・オリジナル誌連載の
「黄昏流星群」
コレお目当てのマンガなんです！
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『黄昏時にだって、
激しく輝く“人生”がある！
仕事、家庭、老い……
人生の長い時間が、人それぞれに
様々な事柄を纏わりつかせる。
取り返しのつかない年齢に
なったからこそ生まれる
“切実な”
恋愛ドラマがここにある!』
というキャッチフレーズのマンガ
『人間交差点』
『課長島耕作』
でおなじみの
弘兼憲史氏の連載物です。
この発売日の毎月、5日・20日を
楽しみにして、生活のリズムを
組み立て・細分化していきます！
仕事や、生活が
「忙しいか、否か」とは別で、
毎日を、
「追うか？」
「追われるか？」は気持ち次第！
どう、
自分の好きな事をセットできるか
コレにかかっているのでは？
発想が、お気楽？
かもしれません。
しかし「楽しい気分で生きる」には
せめて、好きな事からと思ってます
【[ Billy Joel ] JUST THE WAY YOU ARE 】