みなさん、こんばんは
グラグラしない心の土台作りのために
毎日やること 最後は、
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潜在意識を育てる
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です。
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聞くもの、話すもの、読むもの
考えるもの、着るもの、いる場所
全て【心地の良いもの】【楽しいもの】にしましょう。
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あなたを透明な花瓶に入った花だとイメージしてください。
透明な花瓶に綺麗な水が入っています。
さて、これから毎日、どのようにお世話していきましょうか?
お水の中に、汚れた水を足したら、元気がなくなってしまいそうです。
ゴミを入れるなんてもってのほか。
それは何のために入れているのだろうね?
花瓶のお水を透明に保ちましょう。
あなたを生まれたての赤ちゃんだとイメージしてください。
どんな言葉をかけてもらえたら、赤ちゃんは安心しますか?
どんな顔で接したら赤ちゃんは喜ぶでしょうか?
潜在意識を育てるというのは、
毎日どのように過ごすかの選択で決まります。
腹が立つこともある、悲しいこともある
それでも、楽しい映画を見ることもできます。
お散歩に行き、自然を沢山感じることもできますね。
いいよ、いいんだよ。大丈夫だよ。って
自分に言ってあげることもできます。
あなたの選択を変えて生きましょう。
”簡単なことの積み重ね”で潜在意識がHappyに変わります。
潜在意識が変わると、自己肯定感が高まり、
小さなことで ”くよくよ” しなくなりますよ。
むしろ小さなことで大笑いしちゃいます。
みなさんに沢山の安らぎや愛に満ちた毎日が
訪れていますように。
私がいろんな人の教え、助けで、
こんなに楽しい人生に変わったように
みなさんの毎日に笑い声が響きますように。
願いを込めましてお届けしておりました
この【自分を愛する道筋】シリーズを、これにて終了したいと思います。
茨城県守谷市のヨガ教室みくり家では
変わらず伝えています。
https://mikuriya-yoga.com.
何かございましたら、お気軽にご連絡くださいね。
そしていつか笑顔でお会いしましょう。
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愛の国の住人になろう^^
心の土台づくり講師
柳沢美紀
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グラグラしない心の土台をつくり幸せな人生に導く
心の土台づくり講師 柳沢です(^^)
様々なジャンルから学びつづけ、心の土台づくりに必須であるものを発見し、各ジャンルから簡単で効果があるものだけを集めてココクリメソッドを作り、効果をあげています。
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●嫌なことが思い浮かびません。自分が大好きになりました。
●どうして自分へ悪いことが連続しておきていたのかわかりました。また、どう対応したら良いのかもわかりました。
●少し前の自分は自分も他人も嫌いでした。講座を受けてすぐ、いつも嫌な感じのお客様が笑顔で帰ってくれるようになりました。