『モニプラファンブログ』で当選して『わくわく倶楽部（株）』の『有機マカ〈ローヤルゼリー＋プロポリス〉2袋』を送って頂きました。
元気が出ない、疲れやすい、老けたと実感する今日この頃；；ひーんひーん
結局、女性ホルモンが急激に減っていくのが原因なのだろうなと＠＠；
そんな時、マカの効用を調べると。。。
マカは、栄養が豊富で、女性ホルモンを増やす働きもあるのだそうですね☆
他にも。。。
代謝を上げてダイエット効果
肌にも血管にも有効！マカの抗酸化作用
成長ホルモンを分泌して美肌作りにも効果的
アルギニンの保湿効果で肌しっとり
女性ホルモンのバランスを整える作用
不眠症などの睡眠障害を改善
ストレスに対抗するパワーを作り出す
こんなにもたくさんの嬉しい効用があるのです＠＠＊
朝夕1カプセルずつ服用して一ヶ月続けてみました。
水、または、ぬるま湯で飲みます。
プロポリスなのかな？独特の匂いがしますが。。。
まぁ、カプセルなので一瞬のことだし、成分が豊富に入ってるカンジがして頼もしいです＾＾b
飲み始めて早期に実感したのは、どんなに寝てもすっきり起きれなかったのが、朝の目覚めが良くなったこと＠＠☆
あと、代謝が良くなったのか、冷えが楽になってきました♪
減ってしまうものは仕方ないのでね＾＾；
有効な成分を食事やサプリでしっかり補充して、元気でイキイキ若々しく過ごしまいりたいと思います☆
