みきぽん日記

マスターとのラブラブな日々を綴る、バーのママの日常。

阪急武庫之荘駅北出口より東にすぐ。
駅のホームからもよく見える半地下のお店、カフェ&バー・レーブです。
兵庫県尼崎市武庫之荘1-2-5スカイボックスB1 06-6437-0346

【幹事さんへの耳寄り情報!】送別会・歓迎会・懇親会・お誕生日♪忘年会・新年会にも最適!ビール・ワイン・カクテル・ソフトドリンク等、60種類のドリンクが飲み放題!
楽しい美味しいプランを色々ご用意しました。※週末開催予定のお申し込みはどうぞお早めに!

《プレミアムプラン・お1人様5600円税込》12品パーティー料理+2時間飲み放題
 6名様以上、要予約。レギュラープランに加え、魚介、牛ステーキ、パスタが登場する贅沢コース!

《レギュラープラン・お1人様3600円税込》8品パーティー料理+2時間飲み放題
 4名様以上、要予約。サラダ、マリネ、グリルミート、ピザ、デザート他、充実の宴会コース

早期予約特典:プレミアムプランとレギュラープランは1カ月以上前のご予約でお値段そのまま!飲み放題を3時間に延長してお楽しみ頂きます。※また、お一人プラス540円で飲み放題を3時間に延長できます。

《カジュアルプラン・お1人様2600円税込】4品パーティー料理+2時間飲み放題
 6名様以上、要予約。おしゃべりメインのお得コース※飲み放題にビールは含まれませんが、プラス540円で追加可能。

《アラカルトプラン・お1人様3600円税込》選択式お料理(3品×人数)+2時間飲み放題
 2~5名様、予約不要、いつでもスタートOK!

《二次会セット・お1人様1600円税込》3種類のおつまみ+2時間飲み放題
◎メインプランの延長用に◎4名様以上で二次会セットのみの受付もOK!

お料理の例など各プランの詳細は、食べログのパーティープランをご覧ください…
お申し込みはお電話でどうぞ。06-6437-0346

【武庫之荘駅前教室】誕生!
クッキング、英会話、ミュージック、パソコンなどお好きなコースを選んで受講してください。一話完結の講座を、一つずつ受講できるのが特長です!
コースを探すのは駅前教室のWEBサイトで!
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用事の帰りに。。。

 

「アソコのお店で生ビール一杯飲んで帰る?新しく出来てるとんかつ屋さんでお夕飯食べて帰る?」
「とんかつ」
「あらま@@やけに、真面目になったわね^m^」

 

と云うことで『とんかつ よつ葉』へ。

 

アタシは『とうもろこし豚のロースかつ定食(並)』

 

 

マスターは『とうもろこし豚のわらじロースかつ定食(上)』

 


お味噌汁を豚汁にしてもらいました。

 


おろしぽん酢と味噌だれも付いてきます。

 


でも、テーブルにセットの特製ソースと辛子たっぷりが美味しいかな♥

 


ドレッシングも2種類^^v

 


お漬け物もあります。

 

 

ご飯は大盛り無料。男性の方は皆さん大盛りになさっていました@@
でも、マスターは普通で。

 

いつも基本、アタシは一番シンプルなメニュー、マスターには一番豪華なメニューを頼むと云うのが、今までのアタシ達の注文のパターンだったのですが。。。

 

マスターも食べれなくなってきたのですねぇ^^;
あまりの量に気が遠くなりかけていました^m^
やだわー、歳なのねー^n^

 

ま、めったに揚げ物を食べないからかな?

たまにはいいですね、久しぶりのとんかつ、美味しかったです♥

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久しぶりに『リーペリンソース』を買いました。

 

 

あれ?こんな味??だったかなぁ???
ちと苦手かも。。。

 

ですが、原産国イギリスでは97%、世界でも40%の高いシェアを誇り、世界100ヶ国以上の多くの家庭で愛されるソースなのですって@@


ま、外国もの好きなマスターが使い切ってくれることでしょう^m^

でも、お店のテーブル両方に置こうと2本も買っちゃったんだよねー。


お好きな方は、おっしゃってね、どうぞ、じゃんじゃかふりかけてください^^

 

そーそー、購入される際は、首にかかっている紙を外して中身を比べてみてね。
内容量がね、結構、まちまちで笑っちゃいます@@
日本の商品にはありえないおおらかさです^m^

 

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『クックパッド』で当選して『ミツカン』の『黒酢たまねぎ』を送って頂きました。

 

 

コチラは、具材感のある『刻みたまねぎ』が、たぁ〜っぷりと入った、いろいろ使える黒酢入りの調味酢です☆

 

今回は、フレッシュマリネのレシピコンテストだったので。。。

 

『ナスのピリ辛フレッシュマリネ』にしてみました^^

 

 

結構、酸っぱいのでね、体に良いもの頂いてる♪という一品に仕上がります☆

具材感のある刻みたまねぎのつぶつぶ感がしっかりあるので、一般のドレッシングよりも満足度も高いです^^b


あっという間に簡単に出来て、冷めてからもすっごく美味しいの^^P


おナスのお安くなるシーズンになってまいりますのでね、たっくさん作り置きしておくのにも最適なメニューです☆


ご飯のおかずにもお酒の肴にもバッチぐー^^v

 

お野菜ならナンでも美味しく、さらに、豚肉や鶏もも肉とも絶対合う、毎日の献立作りに大活躍してくれるおすすめの1本ですよー☆

 

クックパッドでレシピ公開中!美味しくできたらつくれぽしてね^^

Cpicon ナスのピリ辛フレッシュマリネ☆ by みきぽん日記

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『モニプラファンブログ』で当選して『(株)玄米酵素』の『玄米酵素ハイ・スピルリナ(顆粒)』を送って頂きました。

 

 

コチラは、玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた、消化の良い、バランスのとれた健康補助食品です。

 

 

玄米が健康に良いことは分かっていても、なかなか続けられないのが現状。そこで『手軽な玄米食』として生まれたのが『玄米酵素ハイ・ゲンキ』なのです。

 

子供の頃から健康志向だったアタシ^m^体に良いもの・良いコトが好き。

その中でもスゴく憧れてやってみたかったのが。。。玄米生活。

ですが、なかなか取り入れられないままきました。

 

外食で食べたことがあって、アタシは味も好き。

ですが、家族が嫌がったり、手間がかかったり、農薬がたまる糠の部分を食べるので無農薬でないとダメだし、すると結構高価だし。。。と、いろいろハードルが高くてね^^;

 

ですが、いまだに「玄米食にすると、健康に良いんだろうなー、痩せれるかもー、アレルギー対策にもなるそうだしー」と未練たっぷりでしたの。

ところが、つい最近読んだ本の中に『40代以降は消化に悪いので玄米食はヤメた方がいい』と云う一行で、すっぱり「うん、もぅいいや」とようやくあきらめることが出来ました。

 

でも、玄米の栄養は魅力的なので、こんな顆粒の健康補助食品はありがたいです♥

 

色がスゴイ@@

 


d-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、カルシウムなどが豊富に含まれている証拠なのですね。


野菜不足の方、鉄分が不足している方や、そーそー、妊婦・授乳中の方にも最適だと思います^^b

 

アタシも毎日一包で規則正しく快腸に過ごせています♪そして、このところ、午前中ちょっと貧血気味な時があったのもなくなってきてすごく助かっています^^♪

 

健康に必要な栄養素が40種類以上含まれていて大助かり♪
なかなか玄米食ができない方、旅行や外食が多く食生活が乱れがちな方に特におすすめ^^P
個包装なので携帯にもとっても便利だと思います♪^^b

 

株式会社玄米酵素
玄米酵素ハイ・ゲンキファンサイト参加中

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『モニプラファンブログ』で当選して『noi サプリメント』の『noi MSM グルコサミン&コンドロイチン』を送って頂きました。

 

 

コチラは、コンドロイチンが250mg、グルコサミンは1500mgと、一般のものよりも高濃度に配合されたサプリメントです☆

 

『WHO』により『副作用の少ないハーブ』として認定された『キャッツクロー』も200mgも♪

 

原料と配合率にこだわったナチュラル素材で安心です◎

 

1日10粒が目安。
一回で飲むには多いので、数回に分けて飲んでいます。

 

 

いつまでも若いつもりでいますが^m^年に数回、深刻に腰が痛くなったり、右膝が痛くなるの@@;
そんな時は、痛いし、思うように動けず、やっぱり凹みます;;

 

一日中遊び回った翌日は、マスターも一緒に、二人で朝起きがけに「体がビシビシするぅー!あいたたたー@@;腰がー;;膝がー==;」と言うこともありましたが。。。

 

飲み始めてからは。。。

先日、須磨へお花見に出掛けて、そりゃもぅ、1万歩を越える程、野山を歩き回りましたが、目覚めた時、二人共、なーんともなく、へいちゃらピンで嬉しい驚きでした@@♪

 

近年では、グルコサミンとコンドロイチンの摂取が長寿にも関係するという驚くべき研究結果も報告されているそうですね@@*

 

さらに、グルコサミンが病気の予防や治療ばかりでなく、アンチエイジングなどにも役立つと期待されているのは聞き逃せない情報@@♥

 

コンドロイチンが不足すると肌荒れや老化現象が表れるので、保湿効果のあるグルコサミンとの併用でアンチエイジングにもなるのだって☆

 

サプリで摂取すれば毎日手軽に必要な量を補えるのが便利で助かります♪

 

ハーブと軟骨のサプリメントで、毎日を軽やかにアクティブに過ごしたいと思います☆

 

noi サプリメント
noi サプリ @モニプラファンサイト参加中

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