『モニプラファンブログ』で当選して『（株）ハンズトレーディング』の『有機JAS認定 健康油 あまに油』を送って頂きました。
太るのも困っちゃうけれど、肌が乾燥する方が嫌なので、油も（脂も）怖がらずに頂きます。そのかわり、上質のオイルを使うようにしています＾＾
コチラは、細胞の潤滑油と呼ばれる『えごま油』。『オメガ3』で、体の内側から美しく健康になれるオイルなのですよ＠＠☆
無農薬・無添加・無精製で安心◎
α-リノレン酸は、熱に弱いので、加熱する料理には向かないので、ドレッシングや和え物等に使うと、栄養成分を損なわず、美味しく頂けます。
温かい料理には、火を止めて、食べる直前にかけましょう＾＾
日々の食卓で、冷たいお料理を頂く際は、ナンにでもかけちゃう＾＾b
『タコの柚子胡椒カルパッチョ』
『ロミロミ風スモークサーモンサラダ』
和食は、どうしても油分が少ないので、タラリとかけて頂きます。コクが出て美味しくなるしね＾＾♥
『焼きナス』
『蛸の酢の物』あら＠＠？なんだかタコばっかね＾n＾
美味しく食べて、家族全員で、プヨプヨをスッキリに！カサカサをしっとりに！！ドロドロをサラサラに！！！を目指しましょう＠＠☆
