今日はヒーリングフラサークルのレッスン。お子さんの体調が悪かったりでお2人キャンセルがありましたが、来てくださった初期メンバーのお2人とベーシックステップを集中レッスン！
冷房を付けていたけど、めちゃめちゃ汗をかいた〜と良い笑顔😊足がポカポカになったそうです。
フラは癒し、自分と向き合う時間。華やかなアウアナ(現代フラ)だけでなくカヒコのレッスンも始まりました。
カヒコ(古典フラ)は神様や自然を讃えるもので、イプヘケのビートとチャント(詠唱)に合わせて踊ることで瞑想状態やトランス状態になり、心の扉が開いて、自分の望みや使命に気がつくとも言われています。
夏休み中はお子さん連れでもご参加頂けます😊
○スケジュール
7/29(月)10時〜12時 石川市民センター多目的室1
8/9(金) 10時〜12時 石川市民センター多目的室2
8/19(月) 10時〜12時 石川市民センター多目的室1
駐車場あり
レッスン代 1,500円
別途、場所代をシェアします。お一人数百円の負担になります。
持ち物:水分、身体を動かしやすい服装、お持ちでしたらパウスカート。
無ければフレアスカート、パレオ、ワンピースなど何でも構いません。
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