先日吉井校区文化祭で
ヨガをさせてもらいました♡!
みんなで簡単ヨガレッスン
ヨガ初めての方がほとんど
小学生からお年寄りの方まで
年齢も幅広くたくさんの方が
参加してくださいました。
ありがとうございます
楽しかった～♪
体ほぐれてよかった！
肩凝り治ってびっくり!!!
ちょっとの時間だったけど
効果を感じてくださったようです( ´ ▽ ` )ﾉ
子供たちも
いつもは文化祭午前中で帰るけど
ヨガが気になるから今年は残ったよ～❤
って言ってくれて嬉しい✌
地域の方々、本当温かくてほっこりします💗
それは、
私のクラスに来てくださっている方も！
みなさん温かいな～❤と
今日のこの寒い日に思うのでありました❤
昨日はこの辺りでは初雪?!でしたね❄
この冬初めて雪見ました⛄🙌
寒いと体が縮こまってガチガチになりやすい。
ヨガで気持ちよく体動かしましょ～❤🙌
今日もなかなか寒さ❄
体調お気をつけてお過ごし下さい*_ _)ﾍﾟｺﾘ♡