今回はじめてのメンズSBMレッスン ０期 11月21日開講
SBMをされている方からは、きっとえっと驚かれる内容になっています。
SBMの運動の指導だけでなく、SBMのことをはじめての方に理解していただくためにも、短時間ながら下記の内容も含まれております。
1 SBMレッスン（基礎1）SBMピローの持ち方・身体の位置確認
2 SBMレッスン（基礎2）なぜ腰痛になるの？これで改善！
3 SBMレッスン（基礎3）なぜ肩こり・腰痛になるの？これで改善！
4 SBMレッスン（基礎4）湾曲の重要な理由
5 SBMレッスン（基礎5）膝 股関節が弱い人は絶対これ！
6 SBMレッスン（基礎6）質問受けます！
SBM基礎セミナーでお伝えしている内容にも触れますので、なぜSBMかということを理解しながら、SBMを続けること。上記の内容は知らないと知らないでは効果も違います。
また、SBMをはじめて出てくる可能性もあるので、３ケ月に渡ってオンラインレッスンが受けられるのは、好転反応についても質問できる機会になるので、安心してSBMを続けていただけると思っています。
SBMインストラクターではありますが、インストラクターになる前、実際にお教室に通っていたからこそわかるんです。
講師 東京本校 由里子先生
０期の詳細はこちらから
ご質問がございましたが、録画での提供はございません。
ご予定がありもし都合で1回出れない会があっても、参加する価値のあるとてもお得な０期です
SBM pillow 一般に販売はしておりません。
ご希望の方は今回特別に購入いただけます。