2月に入り、この時期はインフルエンザや風邪、特に体調を壊しやすい時期ですよね
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
子供たちに、少しでも免疫UP
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
青汁強化月間に勝手に決めてる二児のMIKAママです
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
そこで、従来使っていたミキサーの他に
お手軽サイズで使いやすいミキサーを探していたのですが
ありました!
ネットで見つけて色や外観で勝手に決めたようなものですが(笑)
「ティファールのミニマルチルビーレッド」でコンパクトだけど、多機能!
氷も砕けるし、コーヒー豆なんかもミルできます!
また、簡単なチョッパー付きなので野菜のみじん切りなどもOK!
高速、低速の2段階スピード切り替え!
MAX600まで入るし
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
絶対ヘルシー派には飲んで頂きたい甘酒!
去年もコラボセミナーでご紹介させていただきましたが
米麹の甘さのみでお砂糖はゼロ!
なのに自然の甘さでとっても体にいいのです♪
こないだのクリナップさんのレッスンでも使いましたよん♪
そのお勧め「甘酒」で美容ジュースを作りました♪
名づけて
「アンチエイジング美容ジュース」
材料:甘酒100cc
レモン汁大さじ1
プルーン2個
ざくろ酢(ポンチョ)大さじ2←これも私のお気に入り♪
青じそ 3枚~4枚
青汁 1袋
これらを一気にガガーっと新品ミキサー高速でやってみました!
小さいわりにパワーあるある
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
こちらがMIKA特製アンチエイジング美容ジュースでございます。
スムージーは体を冷やしやすいところが気になりますが
甘酒もシソも体を温め、酢の効果で血液サラサラになるのです♪
プルーンも鉄分を沢山含むので貧血予防、特に生理中の女性や妊婦さんにいいですね♪
また、整腸作用も含み、ミネラルも多いから美肌効果もばっちりです♪
甘酒だけでは飲みにくいなぁと思う方是非ためしてみてください♪
酸味をプラスすることにより大変飲みやすくなりますよ
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
ちなみに私が随分前からお気に入りのざくろの酢はかわいいKARAの写真が目印ね
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
そして、お次は子供たち!
青汁1本を100%りんごジュースで混ぜるだけ!
お野菜や果物をいれると私以外、うちの家族はどろどろしたものを嫌がるので
さらっとジュースでわるとどうにかこうにか飲んでくれますよ!
青汁飲ませたいママさん、是非お試しくださいね♪
青汁は飲みやすいタイプを選んでくださいね♪
お気に入りのミキサー!
これから毎日活躍してもらいますよ~
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
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