２月に入り、この時期はインフルエンザや風邪、特に体調を壊しやすい時期ですよね
子供たちに、少しでも免疫ＵＰ
させようと青汁強化月間に勝手に決めてる二児のＭＩＫＡママです
そこで、従来使っていたミキサーの他に
お手軽サイズで使いやすいミキサーを探していたのですが
ありました！
ネットで見つけて色や外観で勝手に決めたようなものですが（笑）
「ティファールのミニマルチルビーレッド」でコンパクトだけど、多機能！
氷も砕けるし、コーヒー豆なんかもミルできます！
また、簡単なチョッパー付きなので野菜のみじん切りなどもＯＫ！
高速、低速の２段階スピード切り替え！
ＭＡＸ６００まで入るし
絶対ヘルシー派には飲んで頂きたい甘酒！
去年もコラボセミナーでご紹介させていただきましたが
米麹の甘さのみでお砂糖はゼロ！
なのに自然の甘さでとっても体にいいのです♪
こないだのクリナップさんのレッスンでも使いましたよん♪
そのお勧め「甘酒」で美容ジュースを作りました♪
名づけて
「アンチエイジング美容ジュース」
材料：甘酒１００ｃｃ
レモン汁大さじ１
プルーン２個
ざくろ酢（ポンチョ）大さじ２←これも私のお気に入り♪
青じそ ３枚～４枚
青汁 １袋
これらを一気にガガーっと新品ミキサー高速でやってみました！
小さいわりにパワーあるある
こちらがＭＩＫＡ特製アンチエイジング美容ジュースでございます。
スムージーは体を冷やしやすいところが気になりますが
甘酒もシソも体を温め、酢の効果で血液サラサラになるのです♪
プルーンも鉄分を沢山含むので貧血予防、特に生理中の女性や妊婦さんにいいですね♪
また、整腸作用も含み、ミネラルも多いから美肌効果もばっちりです♪
甘酒だけでは飲みにくいなぁと思う方是非ためしてみてください♪
酸味をプラスすることにより大変飲みやすくなりますよ
ちなみに私が随分前からお気に入りのざくろの酢はかわいいＫＡＲＡの写真が目印ね
そして、お次は子供たち！
青汁１本を１００％りんごジュースで混ぜるだけ！
お野菜や果物をいれると私以外、うちの家族はどろどろしたものを嫌がるので
さらっとジュースでわるとどうにかこうにか飲んでくれますよ！
青汁飲ませたいママさん、是非お試しくださいね♪
青汁は飲みやすいタイプを選んでくださいね♪
お気に入りのミキサー！
これから毎日活躍してもらいますよ～
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