マイウォークマン

 こんばんわ 

 今夜の夕飯は……… 

    

  ス、ス、ステーキをいただきました

  昨日、値引きしていた“オージービーフ”を買って来てたからなのです

  ポテトとエリンギを添えて

    大根とねりもんのにもの

    大根とかいわれ大根ニンジンなどの野菜サラダ

   しっかり、よく噛み、ゆっくりといただきました

  その後、今夜は、

  “マイウォークマン”を、お初に付けて、

  マラソン＆ウォーキングに行ってきましたよ

  西野カナのアルバムを聴きながら、

  足取りも軽く……