【募集】キラママ ☆ ベビーダンス de シェイプアップ ♪

動くパワースポットねーさんです

運動不足で、体ガチガチになってない？（笑）

さーて、久々に大人気企画

「暑くて体動かす気にもならなかった体のウォーミングアップ」という事で

またまたベビーダンスを開催しますよ～

キラママ広【VOL.52】　ベビーダンス de シェイプアップ

いつもの模様はこちら　　☆

今注目のベビーダンス

テレビや新聞でも、掲載されるほど、ママとベビちゃんが楽しめる

３ヶ月～２歳までのお子さんを抱っこしながら

ママと一緒に踊るダンスです。

赤ちゃんは始まったらすぐにスヤスヤ寝てしまう事も・

ママとのスキンシップに安心するんでしょうね～

ベビーダンス 効果

産後の骨盤の開きを解消

有酸素運動で運動不足解消

体型戻す効果

親子スキンシップで子供もリラックス

もちろんダンスなんてした事なーいっていう方でも大丈夫

簡単、丁寧にステップを教えてくれるから、初心者の方ＯＫだよ～。

キラママスタッフも習って

抱っこしながら、教わったステップを日々続けてると・・・・

なんと!!!

小尻になった～!!　足が細くなった～!!　と実感

今回、指導してくれる方は、笑顔の素敵なエリィー先生 。

実はタダもんではないエリィー。

原田信二やパパイヤ鈴木・・のバックダンサー経験者だったり～

ＥＸＩＬＥの誰かさんと（誰だか忘れた）と知り合いだったり～。。。

とにかく、すごダンサーが広島にいるんです

この機会に、是非、直指導してもらいましょ～

【エリィ先生プロフィール】

中四国初のベビーダンスインストラクター。

ダンスは６歳から始め早２０年。
ジャズ、バレエから始まりストリート全般を経験。
２１歳からヒップホップインストラクターになり、

現在はベビーダンスとヒップホップキッズクラスを担当。
２人の子供に囲まれて、日々子育ても奮闘中。

それでは、募集要項です

■日時：　　　　　９月２８日（金）１０：００～１２：００

■場所：　　　　　西区民文化センター　横川駅前　（和室）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　http://www.cf.city.hiroshima.jp/nishi-cs/

■募集人数：　 　大人１０名　（もちろん子連れＯＫ）

　　　　　　　　　　　お子様なし（幼稚園、小・中・高に預ける）で参加もOK。

　　　　　　　　　　　ママでなくても、興味ある方はどーぞ。

■参加費：　　　　１５００円　

　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　
■駐車場：　　　　あり（無料）

■詳細時間（予定）：　

10:00～10:15　　受付＆注意事項説明
10:15～11:30　　ストレッチ＆ベビーダンス
11:30～11:45　　水分補給、おっぱい等
12:45～12:00 　 片づけ

12:00　　　　　　　解散

■お子様について

　　・託児なし。

　　・お子様連れOK。　対象：3ヶ月～2歳位の赤ちゃんとママ　（ママだけ参加なら大学生のママでも（笑））

　　・お子様の水分＆お菓子等は持参願います。　

■連絡事項

　・お子様連れの方は、抱っこ紐等、ご持参下さい。

　・ママは動きやすい格好で。

　・水分補給必要の為、各自飲み物持参願います。

　・体調不良の方はご遠慮願います。

　・体操後、体調が悪くなられた場合は、申し訳ございませんが自己責任にてご了承願います。

参加希望の方は、コメントお願いします

メールでもＯＫです。　

rose_smile_703@yahoo.co.jp 　(キラママ事務局　Na☆miさん まで)

ご参加お待ちしてまーす☆

では、今日も胸をはって、スマイル

応援お願いねん　　いつも読んでくれてありがとーーー☆

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