途中下車する機会がなくて、この日初めて入ってみました。
日替りの健康食ランチは、主菜（肉か魚）から一品のほか、１０種類以上ある
おかずから、ビュッフェ形式で好きなもの３品選び、ご飯に味噌汁で６８０円。
同じお値段で、おかずは２品になりますが、主菜が豪華になった(?)ランチも
あり、本日は「牛肉と茄子のトマト煮」と、「鰈の唐揚おろしポン酢」の２種。
午前中は、たっぷりと歩いたので、少しカロリーのありそうな前者を選択。
ご飯は中丼(?)位に盛り付けてくれますが、その分、ご飯を減らします。
メイン料理の牛肉は、ホロホロ崩れます。充分時間をかけているようです。
塩気も控えめで、これ、オヤジには嬉しいですね。
おかずでチョイスした「ピーマン等の入ったオムレツ」と、「素揚の鮭と蕪など
を合わせた煮物」は、どちらも脂肪分や塩気は抑えてありますが、素材の味
が生きていて、美味しく食べられます。
ご飯は、麦や黍などの入った雑穀ご飯。
味噌汁も塩気は抑えてあるけれど、出汁はきちんとしているし。
居酒屋が昼間、リーズナブルな価格でランチを提供する店は、ビジネス街に
結構ありますが、こちらは管理栄養士さんが献立を作っていているそうです。
Ｔ社の社員食堂…みたいな施設がないので、外食が多いオヤジにとっては
とてもありがたいランチです。
脂っこいものがお好きな方や、カロリーガッツリと取りたい働き盛り世代
スナック菓子と炭酸飲料大好きな人には、口に合わないかも知れませんが。
これなら、電車途中下車してでも、また食べに来たいです。
夜も来てみなくては…という気にもさせられますね。★☆