昨日の午前中は シニアカレッジの「健康体育」でした
「健康体育」では ウォーキングは曲に合わせて歩き ストレッチの時にはＢＧＭが流れます
昨日は初めて演歌でのウォーキングでした
1曲目は「人生いろいろ」 ２曲目は「命くれない」
２曲とも歩きやすいようにアレンジされていましたが 中でも「命くれない」は バリバリの軍隊調にアレンジされていて お見事！！ って感じでした
ストレッチのＢＧＭは 「追憶」 「冬の星座」 「星の界」 「オールドブラックジョー」 ロシア民謡 等 懐かしの歌オンパレードでした
授業で使われる曲は 毎回違っていて これもまた楽しみの一つです
先生方は生徒の年齢に合わせて 細かいところまで気を配って下ださっています
ありがたいことです
東京では今雪が降っています
地面に少し積もっています
