タコともやしのチリインオイル炒め

★タコともやしのナンプリックパオ炒め（チリインオイル）

材料２人前

タコ３００ｇ

もやし１袋

にんじん３０ｇ

ナンプリックパオ（チリインオイル）大さじ２

ナンプラー大さじ１

砂糖大さじ1

タコ、もやし、にんじんを炒め調味料を入れてできあがり

タコは炒めすぎると硬くなるのでサッと炒める程度でいいと思います

ピリ辛なのでバテているときにとてもいいです

タコはタウリンが豊富なので疲れもとれます

←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ