GABANスパイスドレッシングで手羽先焼き | 手抜きヘルシー弁当でダイエット

GABANスパイスドレッシングで手羽先焼き


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モラタメ当選しました!!

味の素株式会社

GABANスパイスドレッシング 和風 醤油&バルサミコ酢 ×2


バルサミコ酢は普段使わないのでどんな味なのか

ピンとこなくてどんな料理に使うか迷いましたが

お肉や野菜、なんでも大丈夫なんですね


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1.フォークで手羽先に穴を開ける(味が染み込みやすくするため)

2.GABANスパイスドレッシングを手羽に絡める
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3.もみ込んだら袋に入れて冷蔵庫で1時間~寝かす

4.フライパンで両面焼く

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5.手羽を焼いたフライパンで付け合せのきゅうりを炒める(GABANスパイスドレッシングで味付け)
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出来上がり


材料 2人前

手羽先 8~10本

GABANスパイスドレッシング 手羽先に大さじ6、きゅうりに大さじ2

きゅうり 2本

トマト 1個


以上の材料で簡単に作れます

手羽先はコラーゲンたっぷりで美味しかったです


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