2月 グループレッスン

みなさん

おはようございます

かしゅきんぐ部

トレーナー兼インストラクター

MICOです

カーヴィーホームの

2月グループレッスンのご案内です

懐かしのDISCO、ソウルミュージックを使って

ダンス経験のない方にも安心な

ソウルダンスで

エクササイズを行うクラス

↑↑写真は

ソウルミュージックを空耳的に合わせて

歌う、ダンス☆マンさんのPV振付、演出

した時のもの   MICOは 1番右

2月15日日曜日 

 渋谷ワークルスタジオ104号室

14:00～15:15
☆DISCOソウルダンスエクササイズ



2月22日 日曜日

渋谷ワークルスタジオ  104号室
14:00～15:15
☆DISCOソウルダンスエクササイズ

足裏にたまった老廃物をもみつぶし

血液循環を良くして

免疫力を高める

東洋医学に基づいた

足揉み 血液循環療法である

官足法と骨盤調整のエクササイズ用

フラフープ、フープノティカを使った

クラス

76歳である  うちの母も

フラフープエクササイズ

2月15日日曜日15:15～16:30
渋谷ワークルスタジオ  104号室

フープノティカ&官足法

2月22日 日曜日  15:15～16:30

渋谷ワークルスタジオ 104号室

みっちり官足法

となります(*^^*)

ご予約は 渋谷カーヴィーホーム

にて

 tel:03-6415-6479

もしくは

メール

yoyaku35@gmail.com

にて

皆様の参加  お待ちしております

  みなさんに 

ハッピーがたくさんな連休となります様に

MICO