千葉県いすみ市で
元中学校教師
今は、
チャイルドセラピスト＆メディカルアロマアドバイザー
中村清美です。
癒しと学びのおうちサロン「あくあえんじぇる」（HPはこちら）
ただ今、身体の断捨離中。
ダラダラと自分を甘やかし「産後だから」「忙しいから」「これくらい」
とつけてきた余計なお肉
何度も「ダイエットする！」と決意しても、結果を出すまでに至らず。
「これくらいしょうがないか」
「こんな私だっていいよね、これがちょうどいいんだ」
「まずありのままの自分を好きになろうっと
」
「美味しいし楽しいからいいや」
「…」
うわ～！！！！！
綺麗事たくさんあげてるけど、
ぜーんぶただの言い訳でした。
「赤ちゃんこころ」「子どもこころ」そのまんま。
私の中の深層意識には、
「これくらいいいじゃない、だって子どもなんだから
」
「楽していた～い、誰かお世話して～
」
「ありのままの私だって愛されてるから大丈夫～
」
で、大人の私はどうなりたい？
今の自分がなりたい自分だったの？
今の私を作ってきたのは私自身。
現実を見ようとしないで、誤魔化してきた結果が「今」なのだ。
「新チャイルドセラピスト講座」の講師講義で、
じっくり思考修正し始めたら、
どんどん「赤ちゃん、子ども心」が浮き彫りになってきて
恥ずかしくなってきた。
大人の振りして息子にお小言言ってたけど、
ぜーんぶ私だよ。（笑）
ということで、思考修正始めたら今まで「無理～」と思っていた
食生活の見直しがぐーんと進みました。
国際薬膳師と
国際中医師の資格を持つお友達の指導で
野菜スープだけの食事を取り入れ始めました。
正直、おいしくないです。
一人だけ家族と違うもの食べるのに抵抗があったけど、
普通にできるじゃん。
毎食じゃないから、普通に食べるときはとってもおいしく食べられる。
始めて３週間、２ｋｇ落ちました。
間食もしなくなりました。
だけど、そんなに摂らなくてもいいものだったんだ。
真の大人って、
自分の人生を自分で創り、
自分の人生に責任持てて
自分の欲しいものは自分で取りに行ける人
徹底して、自分の中の「赤ちゃん心」「子ども心」（チャイルド）を
しつけて教育し始めたら、見失っていた目標やなりたい自分が
明確に見え始めました。
よし！
「今やる、すぐやる、とっととやる！」
チャイルドに引っ張られそうなときは、この合言葉で喝！
でも、こんな日があってもいいよね
素敵女子４人で、自然派cafeでのランチ打ち合わせ。
ヘルシーランチ♪
私は薬膳カレー
デザートまで食べちゃいました。
ヴィーガン料理なので、罪悪感なくぺろりと食べちゃった。
これで、また野菜スープ食も頑張れま～す♪
身体が喜ぶと心も喜びます
今日も素敵な一日を
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お子ちゃま心に気づき、お子ちゃま心に乗っ取られない
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5月より、ご相談に応じて日程を決めていきます。
※5月講座開講（募集開始）
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初めてのメディカルアロマ体験会』
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「アロマキャンディーソープWS」
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GWで外出する機会が増えますから、持ち歩くのにも便利ですよ。
