ゆずちゃ。。

ゆずちゃ♪





オイシィですヨネ～☆





いつもこの種類のビンを買ってマ～ス。





3日前に買ったのに、、
もう半分も飲んでしまったぁ…




ビタミン♪ビタミン♪





今日ぅワ、、
あまりにも運動不足だったのでっ


クラスに行ってエクササイズを…





ストレッチ♪ストレッチ♪





ストレッチだけで、全身に血がいきわたって 一週間ぶんの疲れがとんでいっちゃいマシタ♪





やはりワタシは体を動かさないとダメみたい(^^)





あらためて…

ストレッチ は体に大切～

と、、思いマシタ♪






ジャ♪