February 12, 2012 19:12:53
本番前の、、、
テーマ:ブログアップ中に☆
寒い季節って身体が固くなっちゃうし、、
動きも鈍くなっちゃうよね、、、
ワタシも全身が起きるまでいつもより時間がかかっちゃうの(^_^;)
風邪とかじゃないのに
体が重ダルいなぁ、、とか寒さで肩こりとかひどいなぁ、、って感じたら、、、
ゆっくりストレッチしてみてね☆
血流が良くなって暖まるし身体も軽くなるョ(*^▽^*)
簡単なストレッチでも効果はあるょ☆
さて、、
今週末は
栃木県の那須塩原市と福島県の会津若松で公演でした。。
寒さに負けず元気いっぱいの子供達にパワーいっぱい貰っちゃいマシタ♪ヽ(´▽`)/
先週末の公演もありがとうございました(*^ー^)ノ♪
遅くなっちゃったケド、、
お手紙とプレゼント、、とっても嬉しかったよ( 〃▽〃)♪
ありがとう♪♪♪
最近
インフルエンザのニュースに毎日ドキドキしてるんだけど、、、゜゜(´O`)°゜
何か良い対策法ってないのカナァァ、、
風邪対策として、アロマを持ち歩いてホテルでも、楽屋でも香をだしてるんだケド、、
インフルにも効果的なのカナァァ、、、
ウム~。。。
デハ、、
素敵な1週間にナリマスヨウニ☆
michiru.
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