天使作家＊ミチルのお嬉楽♪天使倶楽部☆

＊小原ミチルのブログへようこそ～( ´ ▽ ` )ﾉ＊

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天使作家＊ミチルのお嬉楽♪天使倶楽部☆-花冠の天使201110

何がなくともカフェ

が好き(笑)

☆1999年の春に、突然の

天使体験

をし、
それ以来大の天使好きですラブラブ！

☆2000年の春、これまたある日突然降りてきたビジョンで、
小さな天使

を創り始め、
そのうちだんだんとリーディングも出来るようになり…

いつの間にやら天使作家になりました♪(笑)

HPは、天使なデザイン工房です。
常にリニューアル中!?(笑)ですが、
宜しかったら、お立ち寄り下さいね(^^) クローバー

☆グラフィックデザインもやってます

ロゴの制作や、名刺やパンフレットなどなど＊
最近は、アメブロのカスタマイズも始めました☆

その方の幸せをラブラブ

夢の具現化を

デザインでパワーアップ

する
お手伝いをさせて頂くのが大好きです(*⌒∇⌒*)♪

カフェ好き♪デコ好き☆天使好き♪-待ち受け：Sweet Summer

↑こんな携帯待ち受けも作ってます＊
ダウンロードは無料なので、
良かったら

さんへどうぞ♪

☆オリジナルのデコ☆アートを描くのも、大好きラブラブ！

携帯用ミラーや名刺入れ、
Tシャツにジーンズ、バッグまでなんでも
デコ☆でカスタマイズするのが楽し～ラブラブ！

まぁ、不思議体験もイロイロありますが、
基本的にフツーに生活してる
『創るの大好きドキドキ

人間』です(笑)。
どうぞ宜しくお願い致します(^o^)/

一番叶えたい夢は☆…といえば、
天使たちの詩画集で
HAPPYなパワー☆を世界の方々に届けること(*⌒∇⌒*)♪

それに向かって、スタートしてるのがこのブログです♪

小原ミチルの一番やりたいこと☆
良かったら、覗いてやって下さいまし<(_ _)>＊

嬉しいご縁に感謝を込めて… ブーケ２

　小原ミチル♪

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ハンドメイド作品展、４月１５日からの３日間＊
大盛況のうちに終了致しました。
ありがとうございました<(_ _)>！！

いよいよ冬バージョン☆開催です( ´ ▽ ` )ﾉラブラブ！

＊１２月１６、１７日の２日間限定＊
お時間ありましたら、お立ち寄り下さいね～

天使作家＊ミチルのお嬉楽♪天使倶楽部☆-201112 Made in 3 Angels DM

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2012年01月22日 14時40分26秒

久しぶりの薬膳講座＊

テーマ：楽しく養生♪漢方なお話＊

展覧会の関係もあって約二ヶ月ぶり☆

そのためなのか、
寝不足で頭の回転がとろかったのか…

スクールの場所をびみょ～に勘違いしたミチルです(^^;;。

見事な空腹状態に、八宝粥、美味しかったです～(*^^*)＊

…うわあせる

なんかアプリがめちゃ使いづらくなってる

結局、別のアプリで書き足すってどうよ(⌒-⌒; )？ですが。

ごく最近になって、やっと薬膳のコツ？が、見えてきましたビックリマーク

(え？今頃

(笑))

やっぱり、あれですね。

もともと料理にも食事にも、あんまり興味が薄くって…という人が、いきなり『薬膳』習っても、
頭では勉強できても、
実際はなかなか動けてないのが現状でした

なんとももどかしい…。
喉まで出かかってる言葉が、突っかかってるような気分でした。

母にも初めて絶賛キラキラ

されたものがあるので、
レシピと、失敗例(笑)も書きたいです。

感謝を込めて～ドキドキ

ミチル

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記事URL コメント(1) ペタポケット

2012年01月16日 21時49分52秒

フェルデンクライスな２日間☆

テーマ：こんなことを今日は思った。。。

毎度ご無沙汰しております～

今日は一段と冷えている横浜です。
あなたの住んでる所はいかがでしょうか？
暖かく過ごせてますように…(-人-) クローバー

今年に入って、
本当にマイペースで動けるようになって来ました

いえ、もともと、結構マイペースだと思うんですけど(^o^;)、
実際は、そのマイペースを、
『楽しむ』ことが、あまり得意じゃなかったんですね～。

ところが。

今年は、お正月に寝込みましたぐぅぐぅ

でも、そのお蔭で流れが変わったんですキラキラ

元旦

は、去年の延長上に存在してました。

母が午前中から年始のご挨拶で外出したこともあって、
私は元旦とはいえ、年賀状やら何やらと一日フツーに作業をして、
一日があっという間な感じでした。

…が、
二日に弟一家や父が来て、新年の家族会(笑)が
一応予定通りあったものの、

母は元旦の夜から既に体調急降下中で、
私もこの日は仕事などは一切入れず、
母の調子が気になり、朝からかなり緊張していました。

母は途中で本格的に寝込むことになり、
新年の家族会も例年になく、早々に終了することに。

その後、お正月のお高い古伊万里のお皿などを
いつもの食器たちより大事に洗い(笑)。。。

全部終わって一息ついたのが、９時頃。
例年だったら、全部終わったら11時とかになったりするので
予想以上に早かったんですが。。。

その後、一人で一息ついてると、
時間が止まっているかのように感じたんですよね。。。

すごくゆっくり流れている感じ。

仕事してたら、同じ姿勢で、飲み食いもせず、
あっという間に３時間、４時間経ってたりするのに。

あれだけ丁寧に山盛りの食器を洗って拭いて、
更にそれぞれの箱に戻して…
まだこんな時間なんだぁ。。。不思議～

そして、翌日は一日母が寝込み、
この日も通常通りの作業や仕事はほとんど出来ず、
その翌日からは、私自身がダウン(^-^;)。

そんなこんなで、今年はお正月から
私の時計は、去年までより
ずっとゆっくり進んでいます。

キラキラ

折しも、
私の今年のテーマは『余裕ラブラブ

』でした＊

特に『時間的な余裕

』は大事にしたかったので、
ちょっと強制的(笑)みたいですが、
去年までの流れを、一気に変えてもらっちゃいましたニコニコ

昨秋から、いろいろあって、
色んな予定が後ろ倒しになってしまい、
今もまだ予定の遅れを挽回出来ていません。。。
関係各位の皆様には、本当に申し訳ありません<(_ _)>

でも、今年は、
気持ちばかり焦って過ごすのはやめました。

大体、焦っている時って手が止まってるんですよねあせる

そんな時間を過ごすより、
一つ一つにまっすぐ集中した方が、全然いいキラキラ

どうにも冴えないときは、
ウォーキングしながら、カフェでも行ってコーヒー

ネタ（アイデア(笑)）出ししてきた方がよっぽど生産的

そして、合間時間には、プチ断捨離～キラキラ

そんな毎日を送っている今日この頃です走る人

なんと！今日は、断捨離中に一万円札を発見ビックリマーク

まさか…の、しまい忘れだったようで(^o^;)。

母に報告したら
『そんな収穫のある断捨離なら、私も毎日やっちゃうんけどね～』
なんて、言われちゃいましたが(笑)。

ブーケ２

　…　

さて、14,15日の週末二日間に、
久し振りに、ワークショップに参加して来ましたニコニコ

一年以上前からずっと興味を持っていた
『フェルデンクライス』のワークショップキラキラ

や～っと初参加出来ました☆

私にとっては、生まれて初めて！？の
「身体を動かす系」のワークショップでしたが、

身体は動かすけど、最小限。

一番動いてもらうのは、感覚脳。

実際にやってみて、やっぱりすごく興味深かったし、
オリジナリティの高いメソッドだな～と感じましたキラキラ

フェルデンクライスは、
筋肉ではなく、骨格で動くことを大切にしています。

私と同じ脚の病気を持っている方が、
車椅子の状態から、ある程度の時間は立っていられる所まで
フェルデンクライスで快復した…というのを読んで以来、
本を買ったり、音声をダンロードしたりして試行してました。

でもやっぱり、ワークショップに出てみて良かったラブラブ

ホノルルマラソンに向けて、
もちろん筋肉は育てていくわけですが、
私は脚の持病の関係で、何度もリハビリ筋トレで
痛みを悪化させた経験があります(^-^;)

加減が本当に難しい。。。という実感があったんです。

フェルデンクライスは、
病気そのものを治そうとはしない。

開発者のフェルデンクライス氏自身が、
手術しても50％治るかどうか？という状態になって、
手術ではない道を模索して生まれたのが、
このプログラム。

病気としての状態は変えられなくても、
やりたいことがやれれば良い。
要は、痛みがない状態で動ければ良いわけですよね。

そこにフォーカスしているので、
私のように、病気の元が『生まれつき』だったりして、
原因が自然治癒出来るものではない状態の人には、
心強いんですよねニコニコ

講師のアランさんによると、
『現代人は、筋肉を使いすぎている』のだそうです。

筋肉をしっかり付けることは、大切なことだと思いますが、
筋肉より、骨格で支える方が身体はリラックス出来るそうです。

その証拠なのか…
ワークーショップの初日から、眠気が強くなり、
ぐっすりと、まとまった時間熟睡出来るようになりましたラブラブ

あっという間に朝です(笑)。

そして、フェルデンクライスは、これだけではないんですニコニコ

身体の感覚に、意識を向け続けることで、
自分の精神面や感情面にも連動して
気づけることがいっぱい～クラッカー

でも、スピ系のワークショップと違うのは、
泣いてる人とかがいないことでしょうか。

私もスピ系のワークショップに出ていた頃は、
結構号泣(T_T)したことがあったんですが…。

フェルデンクライスのワークショップは、
自己紹介や、全員の感想のシェアタイムもなく、
とっても淡々としています。
それがまた、なんか今の私には合ってるな～と感じました＊

淡々と、自分の身体と感覚に向き合う時間を、
たっぷり取れることって
普通に生活していたらなかなかないので、
ある意味、ちょー贅沢な時間を過ごさせてもらいましたキラキラ

私が何に気づいたのか…そんなことも
後日シェア出来ると良いなと思っています。。。

…って、また長くなってしまいましたがあせる

最後まで読んで下さったあなたに、心からの感謝を～( ´ ▽ ` )ﾉブーケ１

嬉しいことがいっぱい続きますように…(-人-) クローバー

　小原ミチル

記事URL コメント(1) ペタポケット

2012年01月07日 23時55分52秒

寝正月ならぬ。。。(笑)

テーマ：こんなことを今日は思った。。。

冬眠から目覚めたら、松の内最終日でした(^-^;)。。。

そんな感じのお正月。

元旦が終わって、二日から母が、
四日から私まで寝込み。。。

見事な『寝込み正月』あせる

となりました(笑)

メールのお返事やご連絡が、
かなり滞ってしまい、申し訳ありませんでした<(_ _)> あせる

今、少しずつ返信させて頂いております。
もうしばらくお待ち下さいませ(-人-)。

昨年からの嬉しいコメントも、ありがとうございますブーケ１

タイムリーにお返事出来ずにごめんなさいしょぼん

お年賀状も間に合わなかった方が半分以上…

本当にごめんなさい<(_ _)>。。。
寒中見舞いとして、書き直して
少しずつ送らせて頂こうと思います。
沢山のお年賀状、本当にありがとうございましたブーケ１

実家に戻って２年余。
今まで、なぜか母と私が同じタイミングで
ダウンすることってなかったんです。

なので、そんな風に出来てるんだね～♪なんて
思ってましたが…たまたまだったんですね(笑)。

母は胃の方に、
私は腸の方に症状が出て…
そう、今大流行中らしい胃腸系の風邪のようでした。

水しか飲めない、でも水もあんまり飲めない(^-^;)

断食してる方が楽っていう風邪、珍しいですよね？

昨日位から、母も私も緩やかに体調が上向いて来て、
だんだん形のあるものを食べられるようになりました。

今日は七草粥クローバー

お腹の具合にはちょうど良いけど、
お正月に断食してたので、なんだか意味が違う。。。(笑)

そういえば、
動けなくて寝てるって、すごく久し振りでした。

ここ数ヶ月、母の体調も色々あったので
いつも母の体調の方が気がかりでした。

でも、今回は、
さすがに起き上がって何か出来る状態じゃない。

時々目を開けると、青い空と白い雲が見える。。。

お腹や熱は確かにしんどいけど、
ある意味、すごく贅沢に時間が流れてました。

今日は、やっとこマトモに起き上がって、
初治療と、ぎりぎりの初詣

をして来ました。

それはちょっと面白い展開があったので、
ぜひ写真付きでご報告したいです♪

そして、胃腸の風邪が始まる日の夜明け前に、
久し振りにエネルギー体験がやって来ました。。。

これも、面白かった(笑)ので、またご報告します♪

やっとちょっと増えていた体重も２キロ以上減り、
寝込んだ影響で持病の足腰はゲキツーになり

そんな『寝込み正月』だったけど、

今、どとーのように気づきが降って来ていて、
もう、数十年来の課題にまでも答えが出ちゃったりして、
ちょー良い感じですラブラブ！

見えるものも、見えないものも色々片付けて(笑)、
12月は、るんるん♪とホノルルへGO 走る人

生まれたての２０１２年、
みんなが思い切り楽しめますようにラブラブ

今年もどうぞ宜しくお願いします<(_ _)> ブーケ２

いっぱいの感謝を込めて… クローバー

　小原ミチル

…　☆　…∴…　★　…∴…　☆　…∴…　★　…∴…　☆　…

＊『天使のカレンダー☆2012＜卓上板＞』の
ご注文、お問合せを頂きありがとうございます<(_ _)> キラキラ

順次ご連絡させて頂いておりますラブレター