このスーリヤワナカム、申し込み希望後マスターの承諾を頂く形になっていたので、期待はせず、学びもご縁と思いつつ、神頼み的に申し込み(笑)
旦那さんや子どもにも、ドキドキな胸の内を話していたので、承諾された際は、家族で喜びを分かち合いました♡
さて、この2日間は、来年度から始まるTTに向けての体感するための2日間でした!
1日目!
マスターの心にしみるお話から始まりした。
「自分の意味を捨てて、この講座を受けて」
ヨガをヨガとして学ぶために
「自分」
は必要ないと分かりながら、私はどれだけ実践出来ているのだろうか?
そして、毎日の練習にどれだけ集中しきれているのだろうか?
今日はレッスンがたくさんだから、疲れたらいけないから控えめに・・・とやっている=自分目線。
わ!改めて考えてみたらビックリ!
自分がヨガを信じてないm(_ _)m
ヨガで体は軽くなるんだって言ってるくせに、精一杯やってないm(_ _)m
気付けば甘えている自分。。。
そんな甘い声は、誰の心にも数え切れないほどあって、気付かなくなっている事がたくさん。
同じく体の中にも、気付きがない部分がたくさん!
「アーサナは気付きのない部分に気付きを与えるもの。」
おーい、誰が私のノートに書いたんだー(^^;;
そんな私たちの目を覚まして下さるマスターの言葉とスーリヤワナカムフロー!
マットに汗が滴り落ちるほどの体感!笑
しかも、ここまで出来ると思っていなかったところまで出来てしまって、そんな自分にビックリ!
自分の力を決めつけているのも自分。
自分の力はいつまでも無限大♡で生きていきたいですね(*^_^*)
さらに最近、とある部分に痛みが出てきた事をきっかけに、直感的に使わなくて良い部分を使っているのでは?と思い、毎日の練習で気付きをもつようにしていたのですが、1日目のプラクティス中にそこがまた痛くなる〜(>_<)
このままでは自分の体が悪くなると感じ、マスターにお伝えしたところ、原因は痛みのある場所とは別とのお話。
しかもその場所は、使わなくて良いと気付いていた部分が原因だったのです!!
ビックリ!
これもご縁だわ〜♡
しっかり気付きをいただきました*\(^o^)/*
2日目も、座学からスタート♡
マスターの座学、大好きです(*^o^*)
そして準備フローから、スーリヤワナカム2ラウンド!
昨日よりも出来る!
筋肉痛があるのに出来る!
ヨガを正しくやる事の大切さを、また改めて感じることが出来た2日間でした!
最近、自分の体に対する練習内容に疑問が出てきていて、それを解決したかった私。
毎日の練習を、もう一度見直したかった。
言い訳しないで、しっかり集中!
使うべきところを、もっとしっかり使う!
プルプル楽しむ〜♡
と言う訳で、これからは、無理なく正しく、スーリヤワナカムを練習します〜♡
ワクワクするよ〜♡
11月のヴィジョンまではスーリヤワナカムをベースに、体をもう一度ゼロから観察していきたいと思います*\(^o^)/*
この2年間、ワナカムヨガスクールで学び続けてきて、私は少しだけれど変われました。
私が変わったら、家族との関係も変わり、幸せがどんどんやってきた♡
そんな風に人生が幸せになることが、本当のヨガだと知ってはいたけれど、実践しているつもりなだけ(^^;;
しっかり甘えている私(^^;;
そこにしっかりと軌道修正を入れて下さるのがワナカムヨガスクールの素晴らしいところ。
自分を許すこと
と
自分を甘やかすこと
は違うのに、自分の都合の良いように解釈しがち。
怖いですな〜思考って(笑)
これからも学び続けて行きたい!
イヤだと言われても学ばせていただきたい!笑
生涯の師匠と出会えた事に、改めて幸せを感じた私でした♡
ヨガでの学びは、全てに繋がります(*^_^*)
幸せになる魔法を体感するなら、ワナカムヨガスクール!
ここしかなーい♡
それではみなさま、またレッスンでお待ちしてまーす(*^o^*)