• 24 Aug
    • ~丈登ママのヨガとアロマな日々vol.18~

      西東京市「こどものひろば」の通信にて、コラムを書かせて頂いています(*^_^*) 配信が終わりましたので、久々にシェアさせて頂きます!良かったらお読みください♡ そして、興味を持たれた方は、是非こどものひろばに遊びに行ってみてください♡家族全員が楽しくてたまらない、おもちゃが溢れる素敵なひろばですよ! 〜暑い毎日になりましたが、みなさまいかがお過ごしですか~? 我が家はここ数年エアコンなし生活をしていますが、今年も楽しく乗り切れるかな?(*^_^*)日常にある、隠れたひんやりスペース、ひんやりタイムを見つけていきたい私です♡ さてさて!今回はヨガでもアロマでもなく、毎年1日だけの楽しみ♡早稲田大学留学生さんの受け入れのお話です。 昨年は、インドネシアの女の子、ニックネームAYUちゃん。今年はマレーシアの男の子!ニックネームはJUSTINE。 1日一緒にいるだけで「家族」になれる。って信じられますか? 私ははじめ、ちょっとあり得ないと思っていたのですが、今年は更に家族の絆を感じた、思い出深い1日になりました(*^_^*) 会った瞬間、ニッコリ笑顔で「お母さん、よろしくお願いします!」なんて言ってくれて、くすぐったいような嬉しい気持ちをくれたJUSTINE。 ひろくんもすぐに仲良しになり、対面式が終わったら、私じゃなくJUSTINEと手を繋いで帰るほど! 家では、英語がままならない私たちですが、ボディランゲージで!笑なんとかなっちゃうんですよね・笑 ひろくんは当たり前ながら、海外なんて知らないので、日本語でしゃべり続け、困ったJUSTINEの英語の返事に「何言ってるの~(笑)」と返しながら、一緒に電車遊びを楽しんでいました(笑) また、彼が「温泉に行ってみたい!」という事で、パパとひろくんとJUSTINEで「おふろの王様」へ!(温泉じゃなくててごめんね~!)私も行きたかったですけどね~、私が行ってもひとりぼっちで入る訳ですから・笑食事係としてしっかりお留守番していましたよ~! 銭湯では、ひろくんが喜んで走り始めてしまって滑って転んだり・笑JUSTINEが日本人と間違えられて、おじさんに話しかけられて困っているのを見て、わざと見て見ぬ振りをしたんだ~などなど、パパからお土産話を聞かせてもらいました・笑 そんなJUSTINEが、1泊を終えて最後の食事をした後に話してくれた、忘れられない話があります。「お母さんの食事でよかった。」から始まった話。 実は我が家の食事は、薄味と言われる事が多く、お肉が少なく、ご飯は玄米のみ。まだ若い彼の口に合うのか心配だったのです。それゆえに、1年かけて編み出したオリジナル玄米パン(100%玄米で砂糖なし、ドライレーズンの甘さだけで作る玄米パンです)でちょっと洋風にしてみたりして、美味しく食べてもらえたらと、あれこれメニューを考えていたのです。 美味しく食べて欲しい。そして健康であって欲しい。そして、古き日本の食事を楽しんでもらえたらと思っていました。 そして最後にこの一言。涙が出そうになりました。 そして彼は自分の体のために、薄味の食事やお弁当を作って、好きな勉強を頑張っているんだ、と話してくれました。この若さで、なかなか出来る事ではないと思うのですが、それを笑顔で話すJUSTINE。 「自分に優しく出来る人こそ、本当の意味で他人に優しく出来る。」そんな言葉が頭に浮かんで来ました。 ちなみに、ヨガをする人にとって、これは非常に大切な実践すべき事なのですが、この大切さは世界共通! しかし、先ほどもお伝えしたように、正しいことを実践することは、簡単ではありません。が!これまたヨガ的に考えると「本当に理解すれば、努力なしで実践出来る。」のです。 「本当に理解しているか?」 これってとっても大切な事。例えば、私たちは食事をする事が本当に大切だと理解しているから、時間を作って食事を作り食べる。これが本当の理解。他の事でも同じ事なのです。 本当に必要だから、大切な事だから、彼は笑顔でこなしているんだ! そう感じた時「私は、毎朝のヨガを、瞑想を、こんな笑顔で出来ているか?」と、どーんと胸を打たれました。 慣れてしまわない事。今しか感じる事の出来ない今を大切にする事♡そんな素晴らしい気付きもくれたJUSTINEに、心から感謝しています。 そして・・・お母さんって呼んでくれてありがとう♡私にとっても2人目の息子だよ! と、そんな彼が無事に、一年の留学を終了!「お母さん、修了式に来てくれますか?」とメッセージが♡パパはお仕事だったので、ひろくんと二人で修了式にも参加してきましたよ~!写真参照です♪あ~この笑顔が、この一年を物語っているんだね~ *\(^o^)/* 「マレーシアに戻ったら手紙を書くから、マレーシアに来てね、お母さん!」だって~!もう涙が出ますよう・・・涙 神様、彼と出会わせてくれて、ありがとう!JUSTINE 、健康に気をつけて!そしてどうか幸せに♡私もパパもひろくんも、みんなで JUSTINEを応援しています (*^_^*) おしまい♡〜

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  • 23 Aug
    • イオン多摩平の森 夜ヨガクラス、今週は今日です!

      間違えないで下さいね〜! 久々にいらっしゃる方、特にお気をつけてくださいませ! お待ちしております♡ とりいそぎっ☆

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    • 世界中が苦しんでいること。インド編。

      モンサント社の綿花事業による悲しいお話 どうか知って欲しい! その気持ちがようやく上映会へと繋がりました! 託児つきです! 妊娠中のママにも授乳中のママにも見て欲しい作品です。 8/10は、初心者の方に見て欲しい1本。 8/22は、より実態にせまります。 詳細はこちら! まだまだ予約可能です! みなさまのご来場をお待ちしております!

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    • スマイルヨガプロジェクト♡

      嬉しいお話の数々をご紹介します♡ みなさまの地域でもスマイルヨガプロジェクト!いかがですか〜?♡ 西新宿クラス 白金クラス さ、今日は朝から夜まで4クラスいきますよ〜〜〜! いってきまーーす♡ 今週土曜は、マスターのワークショップへ、ひろくんと参加してきます♡ という訳で、マスターとひろくんの写真で〆っ♡

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  • 21 Aug
    • 9/5「子どものカラダをむしばむ食品添加物の本当のはなし」

      予約はまだ可能です!初心者の方にも分かりやすいと評判の、近藤先生の講座、是非どうぞ♡ 託児もありますので、是非ご参加ください! 9/5「子どものカラダをむしばむ食品添加物の本当のはなし」 ■10:00〜12:00 ■ひばりテラス118HANAのおへや ■参加費200円 ■定員15名 ■申し込み〆切 8/29月曜日 ■問い合わせ先 生活クラブ小平センター 042 451 8834 ■託児あり(SHINMEのおへや) 定員10名 エッコロ加入者無料、一般¥500 託児〆切 8/22月曜日 〜子どもが大好きな食べ物に使われている食品添加物。その実態をご存知ですか?今回は、実演、試飲などを通して、食品添加物がなぜ使われているのか?また、表示はどうなっているのか?などの基礎知識を学んでいきます。分かりやすいと定評のある講座です!ママもプレママも、ママではないけど食事にこだわるアナタも♡是非ご参加ください!〜 みなさまのご来場をお待ちしております♡

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  • 16 Aug
    • スマイルヨガプロジェクトにて活動開始!

      私にはまだまだ勉強が足りないし、出来ないよ〜!と思っていたスマイルヨガプロジェクト。 出来ないと決めつけているのは自分!そう気付かせてくれた仲間がいました♡ 愛とは優しいだけじゃない。時には嫌われるほどの厳しさもある。そこに反応しない、結果は手放すこと。 そんな仲間にはなかなか出会えないものだけれど、出会ってしまった♡ 家族に参加したいと話したら「いいじゃない!やりなよ!」と♡ありがとう!ありがとう! 忙しさと収入のバランスは悪いけれど、何より心の充足感がある♡ 「ヨガとは心の充足感をもたらすもの」 うん、まさに今♡ また、ヨガを広めるタイミングなのか?スマイルヨガプロジェクトの参加するようになってから、プライベートレッスンの依頼も増えました(*^_^*)嬉しい〜*\(^o^)/* という訳で、チラッとお知らせですm(_ _)m スケジュールが変わってきたため、スケジュール変更や、クラス料金の変更をお願いすることがあるかもしれませんm(_ _)m そちらにつきましては、レッスンの際に、みなさまとお会いした際にお話させて頂きますので、どうぞよろしくお願いいたします(*^_^*) 今後はスマイルヨガプロジェクトのワークショップやクラスのお知らせをじゃんじゃんしていきますよ♡写メはチラッとお知らせ(笑)チラッと多いな(笑) みなさまお楽しみに〜*\(^o^)/*

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  • 15 Aug
    • ♡自然療法ワークショップのお知らせ♡追記あり!

      9/29木曜日 「子どもと家族のお医者さんになろう」 秋津みのり助産所にて、自然療法ワークショップ開催します*\(^o^)/* 自然療法の基本となる、豆腐湿布、こんにゃく湿布、里芋湿布を始め、食事療法ってなあに?というところをお話、そして実践していきます! もちろん子連れOK! 万病に効果的!と言われながらも、皆さんなかなか手が出ないビワ温灸も持参しますので、不調のある方、温灸あてますよ♡ ■料金 1500円 ■午前の部 10:30〜12:00 ■午後の部 13:30〜15:00 お弁当やおやつは持参になります。 ワークショップ後に、お食べになってからお帰りください(*^_^*) 午前、午後、ともに空きは3名ずつになります。 みなさまのご参加を、お待ちしております*\(^o^)/* ママ友さんからPDFをブログにアップする方法を伝授してもらいましたよ♡ チラシでーーーす☆

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  • 14 Aug
    • 初の白金ヨガクラスへ♡

      スマイルヨガプロジェクトとして、活動しています(*^_^*) 昨日は初の白金〜*\(^o^)/* みんなが笑顔で「効くなぁ〜!」 スタッフの方もボソッと「ヨガ、すごいわ〜」と*\(^o^)/* 歩くのが辛そうだった方が、スイスイと歩き「楽になったわーありがとう!」と♡ ヨガの効果を信じた時、その効能はまた広がるのだ♡ 白金のみなさま、また来週〜*\(^o^)/* 詳細はこちらから! 白金ヨガクラス♡

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  • 12 Aug
    • 再びプーク人形劇「霧と風からきいた話」と「うかれバイオリン」へ♡

      パパがお仕事で羨ましがる中、昨日は花小金井のプークのアトリエでの人形劇へ、ひろくんと行ってきました(*^_^*) 今回は、宮沢賢治さんの「霧と風からきいた話」と、「うかれバイオリン」。 宮沢賢治さんの作品は、やはり素晴らしい♡自然と共に生きる視点に、胸を打たれました。余談ですが、ヨギーで宮沢賢治さんが好きな方は多いはず♡ 暗がりでの鹿踊りのシーンは、怖がるかと思いきや見入ったまま・・・私の感覚としては、千と千尋の神隠しを思い出すような幻想的な演出でした♡ 「うかれバイオリン」は、楽しい歌と音楽に子どももニコニコ♡出演者の方々の表情、声色、素晴らしかったです*\(^o^)/* テーマ曲は、帰宅後もひろくんが♪ホッとラッとラン〜♪と口ずさんでいて、子どもにも覚えやすいフレーズなんだなぁ〜と実感しました♪ また、新宿とは違って客席とステージが同じ高さのホール。親近感もわく反面、迫力もアップ!ステージだと少し別世界だけど、同じ高さだと、同じ場所、同じ世界にいる感じで、これもまた良かった〜*\(^o^)/* 劇団員の方々の優しさ、お気遣いも、毎回毎回素晴らしいと思う!さすが世界のプーク☆ 公演後はまたまたお人形さん達と写真を撮ってきたのでした♡ 今度は家族で行こうよね!さ、お盆もレッスン尽くしです〜*\(^o^)/*行ってきます♡

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  • 09 Aug
    • ひろくん、トラヤンバカンを歌う♪

      昨年のヴィジョンオブヨガで、とっても勉強したかった、念願のプレイヤーを勉強することが出来ました(*^_^*) その中でも、とっても長くて、流れも独特で、深いプレイヤー、トラヤンバカンの始まりは、4/4拍子のリズミカルなテンポから始まるのですが、1度何かのタイミングで歌ったら、ケタケタと笑いながら「もう一回〜!」と!ちょっとビックリ! 特に始まりのリズミカルな部分が好きで「ねーねーお母さん、これ何の歌?」と聞かれたので「ヨガの歌だよ。」と答えたら、ふと思い出すたびに「お母さん、ヨガの歌、歌って〜!」と♡嬉しいじゃないか〜*\(^o^)/* 何度でも歌いますよ、そりゃあもう!笑 すると、先月くらいかな?1人で歌っていたんです!しかも座って歌う時は合掌してる! 子どもって、本当にスゴイ。耳がスゴイ、もあるけれど、すべてが柔軟なんだと、何度尊敬の念を抱いただろう・・・ って尊敬してるのに、怒るんですけどね(^^;; なんだかとっても嬉しくて、親バカながら「ひろくんスゴイ♡ちょっとブログに書いちゃおう♡」なんて思ったのでした(*^_^*) いつか、いつか、全部一緒に歌おうね!ひろくん♡ 写メは車の中でサングラスをかけたら「ひろくんがつけるの!」という訳でこんな感じです(笑)

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    • 8/20 イオン多摩平の森 ウォーキング編

      毎日毎日歩く私たち。その歩き方は、体にとってどんな影響をもたらしているか、私はしっかり去年まで考えた事がありませんでした(^^;; 背筋伸ばして、足の裏を感じて歩くことくらいしか考えていませんでした(^^;; 歩くと腰や股関節が痛い、歩くのが辛い、そんな方は是非ご参加くださいね! 詳細は以下リンクからどうぞ♡ ◎セルフメンテナンスシリーズ第一回・歩き方編 写真は、先週夏風邪をひいたひろくんが、どうしてもおせんべいが食べたいというので、玄米粉とレーズンと豆乳だけでおせんべい風なものを焼いてみたらニッコリ♡良かった良かった〜 そして今週は元気モリモリです*\(^o^)/* みなさま、ご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした(>_<) そしてご心配して下さったみなさま、本当にありがとうございました(*^_^*) 今日も1日ハッピー〜*\(^o^)/*

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  • 07 Aug
    • 〜遺伝子組み換え作物についての上映会、二本立てです!

      「モンサントの不自然な食べもの」「遺伝子組み換えルーレット」 〜遺伝子組み換え作物についての上映会&お茶会二本立てです!〜 〜各日〜 ■場所 ひばりテラス118NEKKOとTANEのおへや ■参加費¥200円 ■両日共に別室託児あり。定員10名(SHINMEのおへや)エッコロ加入者無料、一般¥500 ■問い合わせ先 生活クラブ小平センター 042 451 8834 ①9/10 遺伝子組み換えってなあに?〜未来の食を考えよう!「モンサントの不自然な食べもの」上映会とお茶会 10:00〜12:30 遺伝子組み換え作物ってなんだろう?アメリカに本社を構えるモンサント社。クリーンなイメージに隠された実態を描いた作品です。 遺伝子組み換えについて初心者の方にもわかりやすい内容の映画です。 また、TPP問題に興味のある方にもご覧頂きたい一本です。 上映会のあとは、GMOフリーのお菓子とお茶を頂きながらお話しましょう! ■申し込み〆切 9/5月曜日 ■託児〆切 8/26金曜日 ②9/22 「遺伝子組み換えルーレット」 10:00〜12:30 〜遺伝子組み換えについて、ご存知の方には是非観て頂きたい一本です。 遺伝子組み換え食品による、予期せぬ副作用についてなどを、医学、医療関係者、政府の食品安全検査に関わる研究者、自閉症やアレルギーに苦しむ子どもの親たち、家畜の健康被害を扱った獣医など、多数の証言と科学的根拠を取り上げ、対処療法も提案します。 上映会のあとは、GMOフリーのお菓子とお茶を頂きながらお話しましょう! ■申し込み〆切 9/16金曜日 ■託児〆切 9/8木曜日 みなさまのご来場をお待ちしております(*^_^*)

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  • 01 Aug
    • 明日のハタヨガ基礎クラスは代行になります!

      ひろくん、週末から変な咳が・・・そして月曜日早朝から発熱(>_<) 元気で食欲もあり、いったん熱は下がりましたが、咳がつらそう・・・そして今また熱が上がり始めたため、お昼寝タイムに入り〜 急で申し訳ないのですが、明日のハタヨガ基礎クラスは、代行をお願いしました。 明日のハタヨガ基礎クラスは陰ヨガクラスになります!どうぞよろしくお願い致します!! 代行して下さった先生に、心から感謝致します(>_<) ひろくんはというと、楽になるようで、お芋の湿布やこんにゃくを使った気管支へのお手当てを嫌がることなくやってくれてますが・・・止まらない咳がとってもつらそう(>_<) つい、東城先生の「あな健」に電話してしまいましたm(_ _)m お手当て方法は大丈夫だった!なんだか不安になってきていたから、心が強くなりました! いかんいかん!信念がゆらぎそうになった時こそ水シャワー!笑 不安にならない!自分を信じること♡ ご迷惑をおかけしてしまったみなさま、本当にごめんなさい(>_<) 診断のためのお医者さまも含めて、とにかく心を込めてお手当てしたいと思いますm(_ _)m 写真は朝と晩にやっている、気管支のある胸のあたりと背中にするこんにゃく湿布。下にはビワエキスがあります。 この時間は咳が止まって、ご機嫌なのでした♡見た目はすごいですが(笑)本人は「おっぱいだ〜!笑」と喜んでいました(笑) ちちんぷいぷい〜お咳よ〜止まれ!

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  • 29 Jul
    • ♡自然療法ワークショップのお知らせ♡

      9/29木曜日「子どもと家族のお医者さんになろう」 秋津みのり助産所にて、自然療法ワークショップ開催します*\(^o^)/* 自然療法の基本となる、豆腐湿布、こんにゃく湿布、里芋湿布を始め、食事療法ってなあに?というところをお話、そして実践していきます!もちろん子連れOK! ■料金 1500円 ■午前の部10:30〜12:00 ■午後の部13:30〜15:00 お弁当やおやつは持参になります。ワークショップ後に、お食べになってからお帰りください(*^_^*) みなさまのご参加を、お待ちしております*\(^o^)/* 写真は出産直後の写真♡ この写真を使って、チラシを作ったのだけれど、PDFで〜JPEGに変換する術がなくアップ出来ず(^^;; 今見ると、産まれた時から面影あるなぁ〜泣き顔はこのままかも(笑)

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  • 26 Jul
    • 西東京市の水辺調査に参加してきました(^-^)

      初!の水辺調査に参加してきました! 慣れてらっしゃる方々に、西東京市の川で、お水が汲める場所へ案内して頂いて・・・ なんと!手作りの、水汲みアイテムが!缶に紐をくくりつけて、高い場所からもお水が汲めるようになっています! 毎年調査されている方だからこそ、湧いてくるアイデアですよね! そして、調査開始! ひとつひとつに、検査薬が入っていて、検査時間も違いました。アンモニアやリン酸などなど、様々な項目で検査します。 時間が経つと、色をチェック。見えますか?濃いピンクに変わっています。これはあまり良くない証拠です(>_<) 今回は2箇所でチェックしました。どちらも流れがある場所、歩いて数分の場所でしたが、反応がかなり違いました。 違いは雨水。雨水が入る場所の方が綺麗でした。 工場が近い、畑が近い(肥料も含め)などで随分変わるようでした。当たり前ですが、なかなか気が付かないと思いませんか? 私は、この調査に参加するまで、ここまで意識を向けた事がなかったので、素晴らしい経験となりました。 私たちが流す排水の事。もっと考えよう! 特に洗濯用柔軟剤は、どうやっても浄化されないというデータが出ているそうです。そんな合成洗剤は、どこに行き着くのでしょう? まわりまわって私たちの体に戻ってくるのではないでしょうか? と、水辺調査をしたら、純石けんの大切さに繋がりました♡ みんな、みんな繋がってるから、出来る事から、丁寧に生活したいものですね〜(*^_^*) さ、9月から石けんカフェ、憲法カフェを復活させますよ♡またお知らせしますので、興味のある方、是非ご参加くださいね!

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    • 本当のヨガの効果!

      ついに!出ました(*^o^*) なんと分かりやすい〜*\(^o^)/*師匠マスタースダカーの、ワナカムヨガスクールの古典ヨガの効果が、取り上げられました(*^_^*) ヨガの効果  私、ふみこさんとも、益城さんのとも、この時間をご一緒しているので、その効果がこうしてたくさんの方に伝わることが、すごく嬉しいです〜*\(^o^)/* みなさま、是非ご一読ください(*^_^*) そして、ワナカムヨガスクールのスタジオへどうぞ♡ 〜写真は、先週のお勉強期間の時のビフォーアフター!力じゃないんです! ほんの1分、ある場所に気付きをもたせただけで、こんなに上がるんです〜*\(^o^)/* スティル スガム アーサナム!快適で安定したアーサナへ導かれたのでした♡

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  • 22 Jul
    • 夏らしくヘアカット♡

      もう10年以上のお付き合い♡今や売れっ子美容師さんであり、スタイリストさんなんではないかと、勝手に想像しちゃってます(笑) アフロやらエクステやら、あらゆるカラーもして、ドレッドから坊主まで、何から何までやって頂いた10数年(笑)今やめっちゃシンプルです(笑) weaponさん♡ もう、私も旦那さんもなーんにも言わないです(笑) 気にいる事が分かってるから♡ 最近はひろくんも〜*\(^o^)/*って、3歳から美容院か〜と思いつつ、切りたがる気持ちをリスペクトしてっ☆ ご満悦でしょう〜? 上田さん♡末長くよろしくお願い致します(*^_^*)

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    • 田中家、プーク人形劇にハマる♡

      数ヶ月前に、初めて見たプーク人形劇♡ 人形劇といって想像していた人形劇とは比にならない、あまりの素晴らしさにパパも誘って、ハダカの王様と七面鳥おばさんの二本立てへ♡パパもハマってプーク友の会に入会(笑)たくさん見たいから、外食やめて、家族でオニギリ持参で見に行ってます(笑) で、先週のお勉強会の間に、パパとひろくんでまたまた観劇へ♡だるまさんと天狗ちゃんと、狼と子山羊さんの二本立て! いずれもタイトルは微妙に違ってると思いますが(笑) 本当に素晴らしい!生の声、人と人とで作り出す、描き出す、喜びや悲しみ、恐ろしさは、大人だからこそ響く部分もあると私は思っています。 そして、語り継ぐべき物語たち。子どもたちの心に強く響いているのを体感しています。 まだ見たことない方は是非♡ 真面目に書いちゃったけど、純粋に楽しいよ〜*\(^o^)/*

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  • 21 Jul
    • 7/19自然と暮らす会~ヨガクラス終了!

      今回は新しくご参加がされた方が2名いらっしゃいました*\(^o^)/* お一人は6/21の「ヨガ奉り〜VYS621」にご参加して下さった77歳の方。 歩くのもやっとで、腰痛い〜、ひざ痛い〜、足が腫れているの〜、眠れないの〜と。 1か月ぶりにお会いしましたら、その日お伝えした自然療法で足の腫れは綺麗にひき、 体の痛みはヨガでの効能を感じて下さり、遠方からご参加してくださいました♡ 第1回から参加されている方のご紹介だったのですが、実際にその方が変わったからいらしたそうです。 やっぱり「良くなるらしいよ!」ではなく、良くなった方を見て頂くのが1番ですね〜(笑) もうお一人は、私は以前からのお知り合い♡ とっても素敵なお仕事をされているママさんが、実は自然と暮らす会にいらっしゃるのです♡ 我が家は家族でお世話になっています(*^_^*) みなさまには、ご一緒された際にご紹介させていただきますね! さて、そのお二人、年は違えど共通点がありました。 それは 「リラックス出来ない」 こと。 これが難しい事に気付く事が、ヨギーへの一歩!笑 リラックスしていれば、酸素はまわり、血液も巡るのです(*^_^*) イライラしやすい方、眠れない方、いつも不安な方! リラックスを学びましょう♡ とは言っても、心はなかなか調整出来ません。 だから身体からアプローチ! 最後の背骨へのワークで 「眠くなってきた・・・」 とひとこと出ましたよ! 年齢を重ねるほどに、心もかたくなりがち。 心の柔軟性は体の柔軟性とつながります。ドキッ!? ヨガって知れば知るほど、開けてビックリ玉手箱!? みんなが持っている本当の体の力を引き出しましょう*\(^o^)/* 次回は 8/23 10:00〜12:00 すでに満員ですが、キャンセル待ちも承ります♡ みなさまのご参加をお待ちしております(*^_^*) それではみなさま、ハッピーな午後をお過ごしください♡ 追記 9/29木曜日 みなさまからのご要望から、秋津みのり助産所にて、自然療法の講座を開催致します。 子連れOK。 興味のある方は、ご一報お願い致します♡ *ご連絡頂いた翌日までに返事がない場合は 09012698926 までご連絡をお願い致します!

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  • 16 Jul
    • 2回目のシニアヨガTTC2終了!

      シニアヨガパート2の3日間が終了しました(*^_^*) 以下、一緒に受講したけいこちゃんのお話です(^-^) 「月曜日に大学病院で右耳突発性難聴と診断されました。ステロイド薬を処方、聴力の回復しないこともありますと予め通達されました。 シニアヨガ最終日の今日、1年半ほど続いていた閉耳感が軽減し、帰り道では右側からの声が音が大きく聞こえてきます。自分の右側の世界が広がります。 何これ?1年半の悩みが消えていきました。15分もかかったかしら。諦めていたことを諦めないで済むことに嬉しさを感じています。 今日一緒にいた方々の大切な方にも届いて欲しいです。」 話だけだと怪しく感じられがちな経験だからこそ、シェアをお願いして、書かせて頂きました(^-^) 再受講したシニアヨガパート2は、前回と同じパート2とは思えないほど、深く突き刺さり、涙が止まらない3日間でした。 たくさんのTTCを受講して来ましたが、マスターほど身をもって教えて下さる先生を、私は知らない。 そんなマスターと出会うまで私は、ご高齢の方への優しさ、体に痛みがある方への優しさは「無理しないでくださいね!」だと思っていました。 しかし、マスターと出会って気付いてしまったのです。 それは、私が無知だからだと。そして無知と知った時「本当の優しさではない」と気が付き、更には私自身を甘やかしていただけだと気付きました。 健康に良い「ヨガ」そのヨガなぜ万人に出来ないのか? 万人に出来ると思って、そして、体が良くなると思って始めたはずなのに、私は「無理しないでくださいね」と言っている。 そして、そう言いながら道からはずれている事にも気付かなかった。 そして今は、「こうやりましょう!」と言えることがたくさん出てきた! もっともっと考えよう!大切な生徒さんの事♡ さ、今日からはヴィヤガラアーサナ徹底解剖♡いってきまーす!

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プロフィール

michi yoga

自己紹介:
バリ島ウブドにて、school of sacred arts 全米ヨガアライアンスRYT200ティー...

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