お誕生日プレゼントを頂きました

と～っても美味しそうな生姜茶
仲良くさせて頂いている、先輩インストラクターのお友達から頂きました

なんだかもったいなくて、飾っているだけで飲んでない私です



そしてこちらは、旅にまつわるお仕事をしていて
色んなところへ行っているお友達から、モン族のお財布を頂きました
・・・お金たまるかなっ





そんな幸せな誕生日が過ぎてもハッピー続々
来週はバリ島へ行ってきます～


名目は3年越しでようやくの新婚旅行ですが
ヨガとリラックスに明け暮れる予定です

もちろん旦那さんも一緒に受けますよう

ずっとわずらっていた腰痛もなくなって
睡眠も深くなったらしく、続けてくれているのですが
我が家のヨガ部屋（プライベートレッスンや自分の練習用のお部屋）で
週に1～2回くらい、一人でモクモク練習しているのみで
まったくスタジオに行かない人なので
これも良い機会かなって思っている私です

という訳で
RYT200を取得した時にお世話になった先生に連絡をして
レギュラークラスの予定を聞いたり
プライベートレッスンについて聞いたりしつつ、
お灸やクラニオンセイクラルも考え中

また、その時に通訳をして下さった方も
バリ在住なのでお会いする予定です


泊まる場所も、RYT200を取得したときと同じ場所「michi～道～」

そうなんです
「michi yoga」
実はここにちなんでつけました

夏実ちゃんのナイスアイデアでつけたんですが
今となってはもっと深い意味が出てきていて
名前とのご縁にも感謝しているこの頃


と、話が少しそれてしまいましたが、
今度は新しい家族と一緒に、「道」の皆さんと
そして、RYT200を取得させて下さった先生と再会出来る事が本当に嬉しい


レギュラークラス、プライベートレッスン共に
お休みを頂きましてご迷惑をおかけしますが
私のヨガが深まりますように・・・と思って行って参ります
そして、よりヨガの素晴らしさを伝えていけたらと思っております

お土産も忘れずに帰ってきますので
またレッスンでお会い出来るのを楽しみにしております


それでは少し早いですが、いってまいりま～す

35歳になりました、chisatoです

先週末は、自分の誕生日前日というのも忘れて鍋パーティーしてました・笑

今回は旦那さんのお友達（ピアニストさん）と彼女さん、
そして近くに住むダンディでストイックで優しいバンドマンくんが遊びに来てくれまして
ワイワイと楽しく過ごしました

で、翌日誕生日に気付いたのですが
知らないうちに幸せな誕生日を過ごせてた事が
なんだかとっても嬉しかったです

あっ、旦那さんとは違う日に誕生日パーティーしたので
忘れられてた訳じゃないですよ笑



実は先月までの100日間
生理が止まってしまっていて
（こんなこと、上京した時以来でしたっ）
ヨガにたずさわっていながら
自分の身体が辛い事になってしまい
いつかは・・と思う赤ちゃんも厳しいよ～
という訳で
毎日たくさんの漢方薬を飲んでいまして

そんな時に、改めて思いました
友達って、家族って、良いですよねっ



先月と今月と
土曜にペアヨガを入れたクラスを担当させて頂いているのですが
そこで大切にしたいと思っているのが

「支えてもらえる幸せと支える事の楽しさ」

ラクチンなのに
自分一人じゃ伸ばせないところまで身体が伸びたりする訳です

そう、友達や家族の存在と一緒ですよね

レッスンは1時間と短いですが
そんな事を伝えられたらと思ってレッスンをしている私です




と、話がそれていってしまいました～

たくさんの誕生日メッセージを下さった皆様、
ありがとうございました

そして改めて
家族に、友達に、ヨガに、ありがとう


今年も素敵な一年になりますように

仲良しの店員さんがいらしたので
「実はおからを作ったら紫のおからになったんです～」
と話していたら
「そうなんですよ、ポリフェノールたっぷりなんで」
とのこと

天然色ってだけかと思ったらそうじゃなかったんだ～

ここのカラフルな人参はフルーツみたいに甘いので
いつもそのままでガリガリかじってるんですが・笑
（旦那さんにもぶつ切りでお皿にのせて出してる始末です・笑　ウサギか！）

やっぱりサラダが一番の模様です

もし見つけたら是非お試しあれ～