他は細いのに下っ腹だけ物凄く出ている
なんて方も多いと思います。
そこで今日はそんな下っ腹にダイレクトに効く
【がごめ昆布水】
を紹介
昆布の中でも〈がごめ昆布〉がおすすめ
がごめ昆布には
脂肪を燃焼させてエネルギーに変える「熱産生タンパク質」が豊富。
「熱産生タンパク質」は通常、褐色脂肪細胞（脂肪を燃焼してくれる脂肪）の中にしかありませんが、昆布に含まれる「フコキサンチン」は白色脂肪細胞である腹部脂肪の中で発現を促進させてくれる。
だからお腹の脂肪を燃えやすくする働きがあることがわかってきているのです。
そこで料理をしなくても簡単に摂取出来る方法を紹介
＊用意するもの
・がごめ昆布
・梅干し
・ペットボトル（500ml）
まず【がごめ昆布】を細かく切る。
それをペットボトルへ入れる。
梅干しもちぎってペットボトルへ。
1日冷蔵庫で寝かしたら出来上がり❗
トロトロのお水に変身。
梅干しを入れることで昆布茶のように飲みやすくなります。
梅干し無しだとかなり飲みずらいので
ダイエット効果だけではなく、美肌にもいいので是非試してみて