昨日は学美倶楽部主催
愛され女子になるためのパートナーとのコミュニケーション術でした。
男女の違いによるコミュニケーションの違いから、具体的に使えるパートナーに響く声かけの仕方をお伝えしました。
みなさん
メモをしながら一生懸命に聞いてくださいました。
怒りの元がどこから来るのか考えるワークでは、パートナーを心配する思いから
怒りに変わったことが分かり。
改めてパートナーへの愛を感じられたかたもいらっしゃっいました❤️
そうなんです。怒りは二次感情と呼ばれていて、それは先に別の嫌な感情が起こり、次に怒りが生じることが多いから
初めの感情ではなく二次感情と呼ばれているんです。
例えば こんな事はありませんか？
彼が連絡もなく帰りが遅くなったとします。何回もメールしたのに返事がない…
イライラが募ったころに
ほろ酔いで「たっだいま～」と帰ってきたら…
「なんで電話一本ぐらい出来ないの‼️」
と怒りのまま言ってしまうこと。
ではこの怒りの元はなんだったのか。
何回も連絡しても返事がない
↓
「一体どうしたんだろう何かあったのかな？」
という心配からだったんです。
こちらが心配していたのにも関わらず
そんな事も気にせず脳天気に帰ってきて腹がたったんです。
では、怒りに任せて言うのではなく伝えるにはどうすればいいのか。
その心配した思いを伝えればいいんです。
「連絡がないから、心配したやん。」
伝わり方が全く違いますよね。
そんな事、怒ってる時に出来ないわ～なんて声も聞こえてきそうですが
初めはなんでも慣れるまで訓練は必要です。
まずは、ご自分の本当の気持ちを聴く練習をしてみてくださいね。
そうする事により
怒りに任せて言ってしまうことが減りますよ。
怒りの成り立ちのお話から
みなさんこ自分の色々な思いに気付かれていました。
それを聞きながら
私は愛だなぁ～
愛があるから腹がたつんだなぁ～
と改めて感じました。
帰りにはこれを挑戦してみます❤️と
みなさん宣言してくださいました。
コミュニケーションにより
暖かい家庭が増える事を願っています。
こちらでお伝えしている内容は
パートナーだけでなく
色々な所で使える声かけの仕方が満載です。
7/25(土)は独身の方向けにします。
なんだか上手くコミュニケーションがとれていないと思われる方。
もっと彼に愛されたい。
意中の彼をゲットしたいと思われる方はぜひご参加くださいね。
詳しくは→こちらをご覧くださいね。
学美倶楽部では色々な講座をしています。
◆7月16日(木)10:00～12:00
講座名：幸せになるための個性學（子育て編）
◆7月18日(土)11:00～13:00
講座名：数秘学
詳しくはＨＰ→こちらをご覧ください。
どちらも人気の講座になっていますので
お早めにお申し込みくださいね。