今日も寒い１日
温かい物が食べたくなりますね～
簡単ヘルシーグラタンのご紹介です。
まずは出来上がりのお写真
おいしそうな焼き色でしょ
これ、ホワイトソースを使っていないヘルシーグラタンなのです。
作り方は（１～２人分です）
おから６０ｇ・米粉大さじ２・水３００cc・野菜ブイヨン５ｇ・白菜１枚をカットしたもの
これを鍋に入れ火にかけ、３分くらい木べらでかき回すとソースの出来上がりです。
ソースを耐熱皿に入れたらとろけるチーズを２枚、適当に並べます。
こんな適当で大丈夫、この日はチーズの下に生のブロッコリー入り
余熱なしのオーブン２００℃で１５分焼きます。
ブロッコリー入りグラタンの出来上がり。
米粉がホワイトソースっぽくなるので簡単なのです。
バター・小麦粉・牛乳は使用しないのでとってもヘルシー
ホワイトソースを作るのに失敗することもないし
チキンやケーキを食べるクリスマスにも
カロリー高そうに見えて実はあっさりグラタン、良いかもですよ
ブログネタ：好きな人あげて、と言われてパッと出てくるのは恋してる異性？同性の友達？有名人？
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今日１１／２２はいい夫婦の日
みんな好きな人と過ごしているといいですねー。
あっ姉夫婦の結婚記念日でもあります
おめでとーー