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一瞬で自分を変える法―世界No.1カリスマコーチが教える/アンソニー ロビンズ
￥1,470
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本書は、世界№１カリスマコーチとして名をはせるアンソニー・ロビンス氏の『unlimited power』（無限の力）を、日本のコーチング界で活躍されている本田健氏が和訳、解説したものです。
「本書の本質を一言で表すなら『結果を出せ！』ということだ」とは、著者の言葉。
「『自分の可能性を100％発揮して、望む結果を出す』ためのノウハウがつまったバイブル」とは、訳者の言葉です。
学歴もお金もコネもない0からスタートしたアンソニー氏が、何故、各界超一流錚々たるメンバーをクライアントにするまでの成功をなし得たのか。
それは、自分の人生に制限を設けず、自分の可能性を最大限に引き出したからです。
この限界を設けないことについて、面白い事例があります。
数学の授業中に居眠りしてしまった学生が、終業のベルで目を覚まし、板書してあった問題を書き写しました。
宿題だと思ったので、必死に取り組み、何とか二問中一問を解くことが出来て、それを提出。
教師は度肝を抜かれたそうです。
それは、これまで「解くことが不可能」だと考えられていた問題だったのです。
もし、学生がそのことを知っていたら、おそらく解けなかったでしょう。
答えが出る。
解かなければならない。
その思い込みが、「不可能の壁」を打ち破ったのです。
NLP（神経言語プログラミング）というのは、人間の脳を思いどおりの方向へと導くため系統だった枠組みで、自分が望んだとおりの結果を出すために脳を最大限に活用するための科学ですが、本書ではそのスキルがいろいろと紹介されています。
日常生活でもよく使えるのが、リフレーミングという、経験したことや行動の意味づけを変えるテクニックです。
本書で挙げられている例は、敵の猛攻撃受けている部隊に向かって、ある有名な陸軍将軍が言い放った言葉。
「我が軍は退却するのではない。反対方向に向かって進軍するのだ」
過去の出来事や起こっている事実を変えることはできなくても、イメージや捉え方を変えることはできます。
それによって、ピンチをチャンスにも、辛い思い出を楽しい思い出にもなし得るのです。
「すべてに“プラス意味づけ”ができる人は強い」のです。
目次をご覧頂ければ、実に興味深い内容だということがおわかり頂けると思います。
１）あなたを大物にする「不思議な力」
２）「勝利の方程式」のマスター法
３）自分を変える「信念強化」法
４）「成功者のメンタリティ」七つの法則
５）「一瞬にして劇的に」自分が進化する！
６）「やる気」が自動発火する身体のつくり方
７）相手の「深層心理」を鋭く読む法
８）カリスマが必ず持っている「三つの武器」
９）「戦わずして勝つ」言葉の魔力
10）「新基軸を打ち出す」のが上手い人
11）「つねに最高の自分」を引き出すプログラミング
12）富と成功「五つのカギ」
13）最後に、あなたの成功を確信する！
全世界で1000万人の読者を獲得しただけあって、実践的な自己啓発本です。
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