ルイーズ・ヘイ ③

ご訪問頂き、有難う御座います。


現代医療による治療を受けずに
自然療法で自らのガンを克服した
アメリカのヒーラーで、

その著書「ライフ・ヒーリング」は
世界３５００万部の大ベストセラー
となったルイーズ・ヘイの言葉より！

「行動アファメーション」

人生に対するポジティブ・肯定的な宣言を
意図的にすること。

習慣にしてやり続けると
人生に起きることが
少しずつ小さなことから変わり始めます。

第一段階にお勧めのミラーワーク（鏡のワーク）

顔が全部入るくらいの鏡を用意し、
顔を見て、目を見つめます。

そして自分に言うのです。

「あなたを愛している。とっても愛している。」

毎日、何度も何度も繰り返します。
自分の目を見てポジティブなことを言ったときに
　　　　　　　
自分を受け入れることができるのか
あるいは拒否しているのかを
知ることができます。

心に愛が染みこみ、
恥ずかしさや違和感がなくできるまで
やってみてください　


最後までお読み頂き、
有難う御座いました。


明日に続く.................