早起きする理由 ③

ご訪問頂き、有難う御座い増す。



人間の副交感神経は、
脳の活動を沈静します。

なので、
夜には生産的な考えも浮かばず
マイナス思考になりやすいと言われます。

そして、
夜型の生活は鬱病にもなりやすく、
ストレスが溜まりやすいとも
言われているようです。

あなたが、ポジティブに生きたい
もっともっと成功したいと思うのなら、

明日から、
　早起きしてみてはいかがですか？

続けられなかってとしても、
しばらく経ってから、
また気を取り直して始めればいいことです。

あまり難しく考えずにやってみるのも、

自分を好きになったり、
セルフイメージを理想の姿にするのに
とても良い効果があるのでは
ないでしょうか！

些細なきっかけかもしれませんが、
こうした新しい変化が

自分を変え、人生を変えるスタートと
となるかもしれません。


この記事に何かを感じた方は
是非トライしてみて下さい！


最後までお読み頂き、
有難う御座いました。