昨日届いてもう1つ
バスソルト。
私がちょっと前から愛用し始めたんですが
これを入れたお風呂に入った日は
ぐっすり眠れるし、トロトロだからか乾燥も大丈夫だし、足先が冷たくなりにくいんですよ
お風呂に入って、髪の毛乾かしてすぐにお布団に入る。
これ始めてから、子どもたちも早寝早起きが出来てるように思うんです。
ってのも、朝から怒ることが少なくなってて
BSで再放送の朝ドラ「どんと晴れ」が始まる頃には準備できて自分の時間がみんな持ててるんです。
一応、お茶パックに入れて
お風呂終わったら洗い流してるんですが
本当に気持ちいいです
アトピーだしアレルギーいっぱいな私
はじめたこと
1 ミネラルウォーターを飲む
2 夕飯をちゃんと食べる(大皿じゃなくワンプレートで食べることで、息子は痩せて私は健康に)
)3 岩塩のお風呂に入る
4 薬を飲まずにしんどくなったらお白湯を飲む(頭痛のときはお白湯あかんかったら、薬飲みます)
これだけで、多分お客さんは気がついてるかもですが
お肌きれいです！
マスクしなくていい日も出てきました。
今日は喉痛いからしてるけどね
ある程度続いたら報告しようと思って
やっと書けました
一ヶ月で今までみたいな肌荒れ1度もしなかったのは、はじめて！
肌きれいな人から比べたら全然だけどね（笑）
無頓着な私が続けられた「岩塩のお風呂」
ぜひ一度お試しください