12月4日の食事[クリームシチュー] ブログ村キーワード● 朝食生野菜目玉焼き3種のチーズパン(ヤマザキ)アロエヨーグルトレギュラーコーヒー ブラック● 昼食ラーメン入り海鮮鍋焼き油揚げ白菜の漬物ごはん大根葉としらすのふりかけ緑茶● おやつシュークリーム(シャトレーゼ)● 夕食サラダクリームシチューライスバンジロウ茶