メタボ君のブログ

50歳からのメタボダイエット記録
…というか、食事の記録 (´・ω・`)

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[安楽亭] ブログ村キーワード

 

 

● 朝食

サラダ
目玉焼き
カレーパン

モーモーミルク蒸しパン

紅茶

● 昼食
安楽亭にて

ドリンクバーのジンジャーエール

ファミリーカルビSPランチ150


ドリンクバーのカフェオレ


● 夕食

そうめん


 

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テーマ:

[カリーパン] ブログ村キーワード

 

 

● 朝食

ホットオリーブオイルトマトジュース
サラダ

スクランブルエッグ
金城軒 カリーパン

フルーツグラノーラ+ヨーグルト

紅茶

● 昼食

牛ニラ白滝里芋煮

やたら

じゃこの佃煮
ごはん
緑茶

● おやつ
海苔巻きせんべい
ブラックコーヒー(インスタント)
紅茶

● 夕食

握り寿司 10貫
天むす 2個
ばんじろう茶


 

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テーマ:

[盛岡冷麺] ブログ村キーワード

 

 

● 朝食

ホットオリーブオイルトマトジュース

生野菜
叉焼エッグ
納豆

ごはん

キャベツとワカメの味噌汁

ばんじろう茶

● 昼食

サラダ

握り寿司
緑茶

● おやつ
海苔巻せんべい 少々
甘酒
味付けうずらの卵

● 夕食

盛岡冷麺
ばんじろう茶


 

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