メタボ君のブログ

50歳からのメタボダイエット記録
…というか、食事の記録 (´・ω・`)

NEW !
テーマ:

[フルーツタルト] ブログ村キーワード

 

 

● 朝食

トマトジュース

千切りキャベツ

プチトマト 3個

ハムエッグ

濃厚ミルクフランス

バナナ

ブラックコーヒー(レギュラー)

 

● 昼食

マルちゃん正麺 塩

ばんじろう茶

 

● おやつ

桃とみかんのフルーツタルト

紅茶

 

● 夕食

プチトマト 2個

茹でブロッコリー

炒めもやし

ハンバーグ

ごはん

葱と豆腐の味噌汁

ばんじろう茶

 


 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事  もっと見る >>

テーマ:

[温玉ぶっかけ] ブログ村キーワード

 

 

● 朝食

茹でブロッコリーとアスパラガス

スクランブルエッグ

ウインナーソーセージ

こだわり小麦のメロンパン

イチゴ

ブラックコーヒー(レギュラー)

 

● 昼食

はなまるうどんにて

温玉ぶっかけ小冷と小からあげ丼のセット

 

● おやつ

chieの輪にて

カフェラテアイス

 

カットフルーツ

焼き枝豆

 

● 夕食

プチトマト

茹でアスパラガス

焼きイカ

菜の花のおひたし

葱とインゲンと豆腐の味噌汁

ごはん

ばんじろう茶

 


 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

[牛カルビ] ブログ村キーワード

 

 

● 朝食

トマトジュース

カレーライス

いちご

紅茶

 

● 昼食

握り寿司

かっぱ巻き

茄子の漬物

生姜の漬物

緑茶

 

● おやつ

甘酒

インスタントラテ

 

● 夕食

炭火焼き牛カルビ弁当

ばんじろう茶

 


 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。