メタボ君のブログ

50歳からのメタボダイエット記録
…というか、食事の記録 (´・ω・`)


テーマ:

[チアシード] ブログ村キーワード

 

 

● 朝食

ホットトマトジュース
生野菜
ウインナーソーセージ 2本

コッペパン ふじりんごジャム&レアチーズ風味クリーム

バナナ

紅茶

● 昼食
やよい軒にて

4種のチーズハンバーグ定食
五穀米

● おやつ

バター餅

ギリシャヨーグルト

ジョージア ヨーロピアン 熟練ブレンド

チアシード

● 夕食
ダイエットプロテイン

■ スポーツジム
温泉 30分





 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事  もっと見る >>

テーマ:

[日高屋] ブログ村キーワード

 

 

● 朝食

ホットオリーブオイルトマトジュース
生野菜
ウインナーソーセージ 2本

くるみフランスピーナッツクリーム

高千穂牧場ヨーグルト濃密仕立て

紅茶

● 昼食
日高屋にて



ラギョーチャセット

● おやつ

VAAM

● 夕食
ダイエットプロテイン



 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

[うな重] ブログ村キーワード

 

 

● 朝食

ホットオリーブオイルトマトジュース
生野菜
ウインナーソーセージ 2本

とろーりとしたチーズのハンバーガー

ブラックコーヒー(レギュラー)

● 昼食

うなぎのまるます家にて

うな重梅

● おやつ

焼き芋
アロマックスプレミアムゴールド

● 夕食
ダイエットプロテイン



 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。