こんにちは
台風が近づいているんですね…
今日もお天気はよくありませんが
昨日よりは少し調子も戻ってきました。
全肯定できる心屋認定講師＆カウンセラー
こころの楽園☆エリージアムのつぐみです
先日のエリージアム「癒しコース」のご感想を
コメントでいただきましたので
改めてみなさんにご紹介させていただきますね
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つぐみさん、こんにちは。
『ぴょん吉のように生きてみよう』の、
ゆうちゃんことgomakoです。
一昨日はありがとうございました。
主人が、今までに見た事がないくらい元気な私を
ビックリだと言っています♪♪
普段通りにしてるですけどね☆
私、他の方のお悩み相談を聞いていて、
自分は子供の時から母の身代わりだったと気付きました‼︎
母が恐れていたママ友から母がやられないように、
そのママ友の子供からのイジメを受けても、ずーっと我慢してた。
母から、『◯◯ちゃん（母のママ友の子供）とあんたが揉めると、
お母さんは◯◯ちゃんのお母さんと上手くやれなくなるから、困る』
と言われたから、私が我慢するしかなかった。
◯◯ちゃんがやった悪事も私がやった事にされ、
私はやってないと言っても、聞いてもらえなかった。
『母の身代わり』
思ってもみない事を気付きビックリしています。
前は色んな事や人にビクビクしていましたが、
今は落ち着いてて何も怖くありません。
勇気を出して、つぐみさんに会いに行って良かったです。
やさしく包み込んで下さってありがとうございました☆
最初は怖いと思った、みらさんからの書も
やさしさを一杯いただきました。
もう怖くありませんっ‼︎
やっと、軽く自由に飛べそうです☆
長文になってしまい、スミマセン。
これからもブログ楽しみにしています♪♪
*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:
ゆうちゃん、ありがとうございました
ゆうちゃんは普段どおりのつもりでも
あの日、自分の味方をしてあげたから
ゆうちゃんのココロが感じた
嬉しくて幸せな気持ちが
お顔に出ていたのかもしれません
ご主人は、きっといつもゆうちゃんを見てらっしゃるから
その違いに、しっかり気づいてくださったのですね
（よかったよかった
）ここに出てくる「ピョン吉」というのは
「ど根性ガエル」に出てくる
カエルのピョン吉のことです。
人には思考の自分と、感情の自分と
二人の自分が存在しているのですが
悩みや問題を抱えていたり
二人の自分が存在しているのですが
悩みや問題を抱えていたり
何となく生きづらい人というのは
頭であれこれ考えてばかりで
自分の気持ちは二の次になっていることが多かったりします。
自分の気持ちは二の次になっていることが多かったりします。
思考の自分の方が
感情の自分よりも優位に立ってしまっているということね。
感情の自分よりも優位に立ってしまっているということね。
ココロでは悲しいと感じていても
ココロではムカつくと思っていても
ココロではムカつくと思っていても
子供の頃から我慢する癖がついている人は
思考で気落ちを抑えてしまうので
今は泣いてはいけない
これぐらい我慢しなくてはいけない
ここでは怒ってはいけない
などなど
感情を抑えて、思考で行動してしまったりします。
もちろん社会に出ていると
自制心は必要なのですが
自制心は必要なのですが
一人になったときや、その後何かの機会に
その時の感情を出せないまま過ぎていってしまうと
感情の自分と思考の自分が
どんどん分裂していってしまいます。
どんどん分裂していってしまいます。
だから、いつもなんだか満たされなくて変な感じ…
なので、感情を優位にして
とにかく感じたままに行動してみようというお話をしている時に
ちょうど、ピョン吉がシャツから飛び出そうとして
ひろしを引っ張っていく様子が頭に浮かんできたので
「ピョン吉のように生きてみよう」という表現をさせていただきました。
（前にも同じようなことを言っていた人がいたような…）
とにかく感じたままに行動してみようというお話をしている時に
ちょうど、ピョン吉がシャツから飛び出そうとして
ひろしを引っ張っていく様子が頭に浮かんできたので
「ピョン吉のように生きてみよう」という表現をさせていただきました。
（前にも同じようなことを言っていた人がいたような…）
ご感想をくださったゆうちゃんは
自分が相談されたわけではありませんが
他の方のお話しを聴いていて
大きな気づきがあったのですね
大きな気づきがあったのですね
子供の頃から
お母さんが困るから
お母さんに迷惑かけないようにと
頭で考えながら生きる癖がついていると
本当の自分を生きられないからしんどいです。
あの頃は、お母さんの言うことを聞かなければいけなかったかもしれない。
あの頃は、お母さんを困らせないようにしなければ
自分も安心できなかったかもしれないけれど…
もうあなたは十分大人になりました。
これからは、自分の感じたまま
思うように生きていいのです。
もうこれからは
誰かに気を遣ったりせず
自分の人生を、自分のために生きてもいいのです。
もう何を感じてもいいよ…
もう感じたまま行動してもいいよ…
もう自分の本心を
自分を一番大切にしてもいいよ…
だって 世界中で一番大切な、あなたなのだから…
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今日も あなたが
わたしと一緒に
少しでもたくさん幸せを見つけていますように…
あの頃は、お母さんの言うことを聞かなければいけなかったかもしれない。
あの頃は、お母さんを困らせないようにしなければ
自分も安心できなかったかもしれないけれど…
もうあなたは十分大人になりました。
これからは、自分の感じたまま
思うように生きていいのです。
もうこれからは
誰かに気を遣ったりせず
自分の人生を、自分のために生きてもいいのです。
もう何を感じてもいいよ…
もう感じたまま行動してもいいよ…
もう自分の本心を
自分を一番大切にしてもいいよ…
だって 世界中で一番大切な、あなたなのだから…
自分を大切にして
自分のことが好きになると
人のことも好きになれるみたい
今回も言われていました
最初はみんなに「怖い」と言われがちなみらちゃんも
（私も最初は恐かった…
）
実は愛がいっぱいのあったかい人。
今回のゆうちゃんも
みんなの前で心が感じたまま
「みらさんが怖かった」と正直に言ったら
全然怖くなくなったみたいですよ
そんなみらちゃんがずっと応援している
絵本作家の、のぶみさん
今日特ダネに絵本が紹介されました。
ただいまAmazonパンク中とか？
あなたのココロがあったかくなるかもしれません。
よければご覧くださいね
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