こんばんは
本日２記事目。
全肯定できる心屋リセットカウンセラー
こころの楽園☆スクール「エリージアム」のつぐみです
さて、毎回ご好評をいただいています
あなたの「好き」や「ワクワク」を見つけるため
色々な講師の方をお呼びして開催する
つぐみスクールエリージアム「はばたきコース」
次回開催は、６月２７日（土）に
こちらの方をお呼びしての開催となります。
ヨガコーチYokoちゃんとは
昨年京都で２回コラボをさせていただき
（その時の様子はこちら）
今回はYokoちゃんに岐阜に来ていただくというもの。
先日関西のテレビ「よ～い、ドン！」に出演されてから
最近大忙しのYokoちゃんですが
今回わざわざ岐阜まで来てくださり
しかもオーダーメイドヨガレッスンをしてくれますよ
Yokoちゃんのオーダーメイドヨガレッスンとは
肩こり、首こり、頭痛、猫背、腰痛
足の付け根の痛み、膝の痛み
身体のねじれ、胃もたれ
身体の冷え（手足、上半身、下半身の冷え）
骨盤の歪み、イライラ、緊張、不安感等々
カラダの気になる状態や症状に合わせて
その部分にアプローチできるよう
身体を動かし、ヨガのポーズと共に
ほぐしていくものです。
心と体は密接につながっています。
カラダが不調だと
心も不調になりがちです。
なかなか自分では不快な症状を
どうやって取り除けばいいのかわからない時は
専門家の方に教えてもらった方が
案外解決が早かったりしますよね
カラダの堅い、柔らかいは関係ありません。
腰と膝の悪い私でも（まるで年寄だな…）
昨年のコラボでは、ゆるゆる参加できました。
またYokoちゃんは
もともとエステティシャンから
美容インストラクターに転身し
美容師さんやエステティシャンの方へ
技術指導や理論講習をしていたほどです。
そして、現在では
ナチュラル美メイクレッスンもされていますので
ヨガ以外の美容のお話も聞けるかもしれません。
ヨガに興味のある方も、そうでない方も
ぜひ参加してみてくださいね
ヨガコーチYokoのオーダーメイドヨガレッスンin岐阜日程 ： ６月２７日（土） 13:00～15:00
場所 ： 岐阜じゅうろくプラザ ３F スタジオ２
http://plaza-gifu.jp/access/
定員 ： 最高10名まで あと５名募集します。
参加費 ： 8,000円
持ち物 ： 動きやすい服装（更衣室もあります）
ヨガマット（なければバスタオル）
水分補給用の飲み物（自販機あり）
フェイスタオル
★受付は１２：４０より開始いたします。
★キャンセル料につきましては、当日１００％
３日前より５０％いただきますので、その旨ご了承ください。
私ももちろん参加しますよ
一緒に自分の身体と向き合ってみませんか？
＞＞お申し込みはこちらからお願いします。
いつもポチッと応援ありがとうございます！
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心屋流と全肯定を学んだつぐみのスクール
こころの楽園☆エリージアム 
巣立ちコース（第1期）４月１５日スタートしました！！
はばたきコース６月２７日（土）１３：００～１５：００
（於：じゅうろくプラザ）
ヨガコーチYokoのオーダーメイドヨガレッスン
＞＞詳細とお申し込みはこちらから
つぐみスクール”Elysium(ｴﾘｰｼﾞｱﾑ)”については＞＞こちらのページをご覧ください。
”Elysium(ｴﾘｰｼﾞｱﾑ）”に込められた私の想いは＞＞こちらのページをご覧ください。
つぐみの個人セッション ５月の残枠は２２日（金） 13:00以降夕方まで
５月も電話・スカイプのみでお願します。
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心屋塾オープンカウンセリング
次回岐阜開催は５月２５日（月）
私の回、間もなく満席です！！
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つぐみのおしゃべり企画（中高生限定）
電話、スカイプ、スカイプチャットで
お悩み相談等受け付けます。
２０１５年より、こちらは有料となっています。
ご理解いただきますよう、よろしくお願いします。
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今日も あなたが
わたしと一緒に
少しでもたくさん幸せを見つけていますように…
あなたもココロでハミングしてみない？
（つぐみっティ イラスト by ○なないろ○）
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