こんばんは
昨日のこちらで
「ブログと全然印象が違う
」と驚かれました
心屋流＆全肯定心理カウンセラー
スクール「エリージアム」のつぐみです
確かに昨日は嬉しくてテンションが上がっていたので
とっても調子に乗ってごきげんだったかもしれません
けど、どちらも私です
静かで落ち着いて無口な時もあれば
めちゃくちゃはしゃぐ時もあって…
その時々で、どちらの自分でいてもいい
私はこんな人間なんだと決めなくてもいい
どちらかに偏るからしんどくて
どちらかにす「べき」と思うからしんどくて
その時々で、好きな方を選べばいい
昨日まで○○が好きだったけれど
今日はなんとなく☆☆の方が好き
それでいい
自分を型にはめずに
その時その時の気分で
自由に、好きなように生きていいのです。
そうやって、一つずつ
その時その時の気分で
自分が心地よいもの
好きなものを選んでいけば
知らないうちに、毎日が楽しくなって
ネガティブな思い込み、暗示、呪縛から解放され
自由に生きられるようになっていきます
昨日の１Dayセミナーに
参加してくださった方たちから
ご感想をいただきましたので
紹介させていただきますね
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楽しくて、時間がたつのがあっという間でした。
やったことのあるワークもありましたが
前やった時とは、全然違うものが出てきてビックリしました。
参加者の方も、みんないい人で
つぐみさんの力なんだなと思いました。
岐阜、遠かった。
でも来てよかった♡
今日まで一生懸命生きてきた自分をほめます♡♡♡
《とても素敵な記事にしてくれた、ともちゃん☆》
今回は本当に遠くからありがとう。
今まで頑張ってきた自分のこと
たくさん褒めて優しく抱きしめてあげてね
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つぐみさん、初開催の日に参加させていただけて
本当に嬉しかったです。
仕事をしていたときは、
今日来ることに罪悪感があったけど
やめたので張り切って来れました。
つぐみさんが優しすぎて、
ずっとずっと涙が止まりませんでした。
涙って枯れないんですね…
私には、まだまだ禁止が
たくさんあるなぁって再確認しました。
少しずつ、ゆっくりとはわかっているものの、
焦る気持ちもあって…
こんな私でも、超魅力的って言ってもらえて、
とても嬉しかったです。
つぐみさん大好きです。
ありがとうございます。
これからもついてゆきます。
よろしくお願いします。
いっぱい受け止めてくれて、ありがとうございます。
《キャッチコピーを作ってくれたバンビちゃん》
告白、ありがとうございます
たくさん泣いていいよー
魅力的な自分を信じてあげてね
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今日は一日ありがとうございました。
つぐみさんのオープンがきっかけで
自分のパンドラの箱が開きました。
ワークする中で、自分にいかに×をつけ
自己否定しながら行動してきたか、わかった気がします。
全て自分の思うこと、することに○を付けます。
”どうせ愛されてるし” ね。
《Y.Sさん》
はい、どうせ愛されてるし
これからはどんな自分にもなれるので
○をたくさんつけてあげてくださいね
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久しぶりにつぐみさんのセミナーを受けることができて
今までの振り返りというか、
復習みたいな感じになってよかったです。
自分ではグルグルしているような気がするけれど
１年前に比べると、変わっているんでしょうね。
《はやはやちゃん》
はい、確実に変わってます。
グルグルしている気がするのは
らせん階段を上っているところだから…
心配しなくても大丈夫です
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本日はありがとうございました。
楽しくて、あっという間に時間が過ぎてしまいました。
ワークをやっていると
私はまだまだ自分の存在を
認められていないということがよくわかりました。
もっと自分を許して、自分を労っていきたいと思いました。
《あさがおさん》
楽しんでもらえて、本当によかったです。
もっともっと自分に優しく、甘く
全て許していってあげてね
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いつもブログで勇気をもらっています。
ありがとうございます。
カウンセリングを受けていたんだけど
やっぱり落ち込むことが多くて
自分を大切にしなくてはいけないなあと
本当に痛感しました。
自分を見ていないのに、
子供も見ることができないなあと思っています。
自分を見つめなおして、自分にマルをつけて
一つずつ発見をして、自分を大切にしていきたいです。
子供もきっときっと勝手に成長していくんですよね。
そう信じています。
《Yumiさん》
はい、お子さんを信じて大丈夫です。
素晴らしい自分は花丸
普通の自分は◎
できない自分も「まいっか」で〇
落ち込む自分も「しゃーないか」で○です。
そんなふうに○を集めてみてください
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今日グループになった人は
みんな以前オープンカウンセリングや
グループカウンセリングで
一緒になった人ばかりだったので
ビックリでした（年齢も近いです）
これからは、自分のことを一番に考えて
楽しく生きることを始めてみようと思います。
私は私、母は母です！！
《Y.Iさん》
はい、I さんはIさん。お母さんはお母さん。
別々の人生を生きています。
自分の人生、どう生きるかは
全部自分で考えて決めていいんです
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とっても楽しいセミナーでした。
お隣に座っていた方の顔が、
だんだん柔らかく優しい素敵な笑顔になっていくのを見て、嬉しくなりました。
きっと私の顔も、そうなっているに違いない！
《H.Aさん》
はい、Hさんのお顔も
どんどん柔らかく優しく
素敵な笑顔になっていました。
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つぐみスクール「エリージアム」
次の開催は３月１８日（水）
癒しコースを開催します。
募集開始は、またお知らせしますね
思いっきり花丸サイズの、おっきな太陽
太陽も、しあわせも
いつもそこにあるのです
今日も あなたが
わたしと一緒に
一つでもたくさんのしあわせを
見つけることができていますように…
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いつも応援ありがとうございます！
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癒しコース開催３月18日（水）12:30～16:30
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募集開始までしばらくお待ちください。
つぐみスクール”Elysium(ｴﾘｰｼﾞｱﾑ)”については＞＞こちらのページをご覧ください。
”Elysium(ｴﾘｰｼﾞｱﾑ）”に込められた私の想いは＞＞こちらのページをご覧ください。
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