今日の献立。
１６穀ごはん
青菜ともやしのニンニク炒め
根菜と干し椎茸の煮物
大根と水菜、ワカメのサラダ
白和え
煮豆
めかぶ納豆
今日は野菜づくし。
歯ごたえがある野菜をたっぷり食べると
満腹感がとても良い感じ。
白和えにも使っているのだけど
我が家では白味噌がブーム。
甘くておいし♪
今日は風が強くて大変でしたね～
ベランダの温室が吹っ飛びそうでヒヤヒヤしました。
今日は満月。
風のおかげで雲が切れてます。
いい月がみれるかな。
妊娠後期から産後２ヶ月を過ぎた今。
劇的に体質が変わりました。
それはお肌。
思春期から肌荒れに悩まされ
特に仕事が忙しかったここ数年はひどく
皮膚科に通ったり
漢方を飲んだりしていましたが
それがまるでウソのように
お肌がツルッツルになりました。
ナゼなのか。？？
長男の時は反対に、妊娠中からホルモンの乱れか
かなりお肌がボロボロになったのですが
今回は妊娠中からあれよあれよとツルツルになりました。
前はクレンジングやら洗顔料やら
化粧水やら保湿やらとあれこれ手を掛けてましたが
今は次男が使うベビー用せっけんを拝借して
あとはオールインワンタイプをつけているだけ。
安上がりや～
体の中でどんな変化がおきているのか。
不思議です
このまま調子いいまま続いてくれるといいなぁ～
ほんと、体って神秘ですね。
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