BCバドで筋肉痛～

昨日は、BCバドで、バドミントンしてきました！

バドなんか、やったことないし、

やったことあるテニスだってかれこれ5年以上やってない、

まったくの素人ですが、

ちょっとは運動しないといけないと思っていたところ、

BCバドがなかなかちょうどいいゆるゆるさでの運動、

すっかりはまっています。

私の参加は、かれこれ5回目ですが、

私よりも次女がはまっていて、

一度連れて行ったら、次もどうしても行きたいと言いだし、

最初は娘の付き添い的でしたが、

今は私もやる気満々です。
　
昨日は、あまりに頑張り過ぎたのか、

珍しく今日は筋肉痛。

とはいっても、なんか昔の筋肉痛と違うんだよね・・・・

筋肉が切れたっていうか心地よくない筋肉痛。

日ごろの運動不足がこういうところに出るんだわね。

やっぱり、ストレッチとかいつもやってないとダメだな。

などと、反省しつつ・・・・それにしてもよく寝たわ。

久しぶりに、二度寝！！！

昼まで寝られた！！！

筋肉が、切れ切れになった感ありなので、

次回までは、少しストレッチなるものをして参戦しようかな。

やっぱり運動っていいね。

これを読んで、バドミントンやってみたいっていう人いたら、BCバドsmile
を検索すると出てくるよ！！次回は、確か世田谷のどっか？って言っていたような・・・

チーム昭和

コンビ結成3週だが、チームワークバツグン。

お互い幼い頃アタックナンバーワンを見過ぎているため、気持ちだけでは超体育会系。

しかし、足がもつれる2人。

声だけはでかい。声のでかさで相手を威嚇してミスを誘う。

そういえば、今回、普通のブラにおっぱいを入れてバドしていたら、

２回も飛び出してきたぜ！！めっちゃびっくりしたわ。笑


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