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少し前から、だるかったり、眠かったり頭が痛かったり。
そして、昨日から中学生以来の「めばちこ」発症。
（めばちこ ⇒ ものもらい）
はっきりいって、うっとうしいです。
いろいろな不調があると、今までは
「私ってカラダ悪いの？なんでこうなの？」
って思っていました。今回もそうでした。
そして、何気なくお友達にもらった「冷え取りセット」の
説明書を読んでみると・・・。
・体が無性にだるい
・足がほてって靴下を脱ぎたい
・吹き出物や湿疹が出る
・体がかゆくなる
これらの症状が出ることがありますが、
毒素がカラダから外に出ている証拠だと言われいます。
書いてありました。
以前の記事でご紹介した布良の説明にも、同じことが書いてありました。
だから、私のいろいろな症状も自然治癒力が高まっている過程での毒だし！
健康になってきているからこそ、いろいろな症状を出す「ことが出来る」！
それなのに、このことに気づかずに薬で抑えてしまったら？
せっかく、賢いカラダが反応してくれていたのに、それも水の泡。
なので、今日はこんな風に過ごしてみました。
まず、岩茶を使って目の湿布。
（岩茶って目に点眼しても良い、と聞いていたし、
本にも、番茶＋塩が目によいと書いてあったので）
そして、布良を使っての温熱湿布を肝臓に。
どーーっと汗が出ました。
そのまま昼寝。
なるべく目を使わないように、パソコンも休止。
そして、今は体がスッキリしています。
肝腎の目はというと、あまり変わりませんが・・・。
治す、というよりも、出し切ることが目的なので良しとしよう！
ところで、靴下重ね履きについて以前記事にしましたが、
これについて「重ね履きはよくないのでは？」というアドバイスを頂きました。
このことについては、私も聞いたことや本で読んだ事があり知っていたのです。
でも、靴下重ね履きを始めてから色々な変化があったし、
私にはあっているな、と思っていたので記事にしてみました。
これが良い！という方法は、それで効果がある人がいるから。
これはよくないよ！という方法は、それで逆効果になった人がいるから。
だから、どっちが良くて、どっちが悪いということではないと思います。
一番大事なのは、自分に合っているか？
その時は合っても、合わなくなったらやめてもいいんです。
体質だって変化するんだし。自然なことだと思います。
私がちょっと違うんじゃないかな？っていつも思っているのは、
「あの人がいいって言ってたから、自分にも効果があるはず！それが正解！」
と、思い込んでそのほかのことを否定してしまうことです。
「私ってどんな体質なんだろう？」
「私にとってベストな方法はなんだろう？」
と、自分自身を基準にすると、自分に合ったものが分るようになります。
こんな風に、もっともっと、自分を知ろう！自分を求めよう！
とする人が多くなればいいなーって心の底から思っています。
そして、私もそうであり続けたいと思います
そのために、よさそうな物やことを発掘＆実践して、
そしてブログや講座でお伝えしていきたいと思っています。
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