バレエ

この間、

私が教えをさせていただいてるバレエスタジオの

発表会でした💗

キッズのクラスのみんなも、

すばらしく頑張りました✨

急遽、私も出させていただいて。

久しぶりの舞台、やっぱりあの緊張感と爽快感と、、好きだなー。

というわけでちょっとずつバレエ復帰しようかと思います。

昔やった怪我があるからこわいけど、やっぱりバレエが生活の中心だったから、バレエしてた方がしっくりくる🙏🏼

好きなことができるって、ありがたいことですね。

あと、辞めてから気づいたことだけど、

ヨガとかエアロビとか筋トレとか経験して、

総合的に見て、

バレエってやっぱりボディメイクにもかなりいいと思います。

特に女性に必要な筋肉に、バランスよくアプローチすると思います✨

バレエ興味ある方是非オススメしたいです💓

姿勢もコアも基本が身につくし、

やっぱりそう考えると娘にもやらせよーかな。

と思う👧🏼