赤坂のパーソナルトレーナー佐藤俊介のオフィシャルブログ

綺麗で格好いい身体を手に入れたい方はボディメイク術。

健康増進されたい方は続けられるトレーニング。

柔道整復師として怪我からの早期回復、再発防止のための運動療法などを行っております。


テーマ:
パーソナルトレーナー、柔道整復師、ボディビルダーの佐藤俊介です。





パーソナルトレーニングで担当させて頂いている鈴木選手、埼玉オープンに続き関東オープンフィットネスビキニ163cm以下級にて優勝です!!!









163cm以下級


















日々のトレーニング、ポージィング、食事と研究熱心です。頑張って下さいました。



怪我に気を付けて弱点部位の強化、ポージィングと疲労を溜めすぎない様進めていきましょう。



ガンガンいきますよキラキラ☆きらきら!!キラキラアオキラ



こちらはオーバーオール、各階級の優勝者同士で競い合います。









残念ながら破れてしまいました。



次はやってやりましょうニコニコ





佐藤俊介のトレーニング動画はこちら

良いスタイルを作るために有酸素運動はしないはこちら

シェイプアップするには炭水化物が必要こちら

シェイプアップするには肉を食べよはこちら
 
 

トレーニングを通じて健康にお過ごし頂き、笑顔に、綺麗に、格好よくなって頂ける様お手伝いをしております。



ご興味のある方はこちらまで
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。