80kcal カロコンアイス〜♪ | MEC食(糖質制限) 歴7年目♪目指せ!痩せ体質☆

MEC食(糖質制限) 歴7年目♪目指せ!痩せ体質☆

2023.4.11現在
MEC食を始めて7年目になりました。最高26.8㎏の減量!そしてリバウンド(*´Д`)

仕事は小学校の教員(常勤講師)をやっています。そのため平日のみ栄養バランスメニュー(給食)もあります!

毎日の過食と戦いながらマイペースに頑張るブログです(^ ^)

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久しぶりに
カロリーコントロールアイス🍨
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チョコモナカ🍫

エネルギー 80kcal
たんぱく質 1.8g
脂質 3.6g
糖質 10.1g
食物繊維 8.6g
ナトリウム 65mg
ショ糖 0g

たまに食べたくなりますソフトクリーム
たまにしか買わないので
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〜SUNAOスナオ〜
に商品名が変わった事を知りませんでしたびっくり
ネットでよく見かけるので新商品だと思っていたくらい。
同一商品とは知らなかったアセアセ

GW後半も
食べ過ぎ注意!!
だけど
多少の食べ過ぎ(体重)は後日取り戻す!!
感じで楽しんじゃいましょうキラキラキラキラ
楽しむ事で気分転換になりますからね。

日本の憲法、どれだけ知ってる?

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