モニターでいただいちゃいました♪
＋＋床に並べた途端に小悪魔たち（双子）の手が伸びてきた～＋＋
栄養調整食品はなかなか購入しないので、嬉しいー！！
って、食べるだけじゃダメなんですよね。えぇ。
これ、これをしなきゃいけないんですわ。
BALANCEUPでつくる朝ごはん＆ヘルシーおやつレシピ
一袋３枚入りのフルーツグラノーラで、３種作ってみました。
今回は、こちら。
水きりヨーグルトのかわりに、『水切らないヨーグルト』を使っています。
水をきっちゃうと、その中に含まれるカルシウムなどのいい成分が減っちゃって、もったいない！
かといって、そのままのヨーグルトではトロトロしすぎ。。。
そこで、ヨーグルトにスキムミルクを加えて硬くしています。
栄養価もアップするし、嬉しいことにコクもアップするんです！
ぜひ試してみてください～
■材料■１袋分
バランスアップ フルーツグラノーラ １袋、バナナスライス ６枚、
Ａ（ヨーグルト 大さじ２、スキムミルク 大さじ２）
シナモンパウダー（お好みで） 適量
■作り方■
１．Ａを混ぜ合わせます
２．フルーツグラノーラに１とスライスバナナをのせて、
お好みでシナモンパウダーを振ったら完成
栄養バランスの優れたバナナを一緒にとって、朝から元気にいきましょー！！
スパイスブログ認定スパイス大使2013
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