～お客様からいただいた感想や事例をご紹介します～
＜５０代女性＞
いつも教えてもらうトレーニングを自分なりに組み合わせてやっています。
最近お尻の一番下の部分がキュッとしてきたのが分かるんです。
金子さんのトレーニングの時はもちろん、普段の生活でもお尻を意識するようになりました。
でも、人前でお尻を出すわけにはいかないから（笑）
自分で分かれば良いかなと思ってます。
＜５０代女性＞
今まではずっと寝ていられるという人に対して、「なんでそんなに寝ていられるの～」と思っていました。
でも自分が体調を崩し、何も出来ず辛い思いをしたことで一生分の睡眠を取った気がします。
起きたら背中が痛いし、腰が痛いし、もう嫌でたまらなかった・・・
今日もトレーニングに行けないかなと思ったけど、来て動いてみたらすごく楽になって良かったです。
やっぱり身体は動かした方がいいんですね。
＜３０代女性＞
私は股関節周りをしっかり動かせるようになるということが一つの課題ですので股関節周りをほぐしつつ、ストレッチを加えていきました。
自分の身体を使いながらマスターストレッチ、時々金子トレーナーの手が加わります。
その時はとても痛いですが、終わった後は不思議とスッキリとして、足裏が安定しています。
そしてマスターストレッチの靴を脱ぐと脚が軽く、むくみも解消されているようです。
次のトレーニングのパフォーマンスが上がるよ～と金子トレーナーからもお言葉をいただき、次のトレーニングへ！
やはり近くに応援してくれるトレーナーがいるので頑張れます。
