料理教室に行って来て、
今日、献立日記をつけていて、
絵と再現性の高さの関連性に、自分で書いておいて惹かれた（笑）
私は図と説明単語を書いて、その場を記録し、
整理し、分析し、必要なことをまとめているらしい。
後でわかりやすい。自分にとって。
レッスンでやったことも、その人の一番やりやすい好きな方法で、
自宅で再現できないだろうか。
私が習ったストレッチポールは、
トレーニングを受けた人が同じ事を１人でもできるという
”再現性の高さ”を特徴に挙げていた。
ここは本当に再現できた。家でも教えてもらったトレーニングができてどんどん効果が上がった。
目的がどんどん達成されていく。
これを自分のレッスンに噛み砕けないだろうか。
私は昨年秋まで、5分以上外を歩くと、背骨がずれてしまい、
１週間安静にしてなければならなかった。
それが今年2月には走れるまでなった。
再現性が高いということは、目的が本来の妥当なペースで達成されること。
これをめちゃくちゃ実感した。
興味がある人は、ぜひ受けてほしい。
セッションを提供する人には刺激になるはず。
ここで得られるのは、一度習ったら一生物の心を体で整える方法。
私のレッスンもこれくらいスッキリとしたい。
これ考を今から考えると楽しいだろうな。
でも寝ないと目がやばいし。
でも頭が今チャンスでーすって言うくらい冴えてる！
こんなに冴えてたら寝れるのか！？
マクロビ・薬膳の料理コースの成果がもうでたか！？
ちなみにものすっごいおすすめです。
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脱線したけど、大好きなところから良いところTTPT！（徹底的にパクり倒しましょう）
今日紹介したところ
conditioning&training salon core style
美しい姿勢をつくるコンディショニング＆トレーニングサロン
http://corestylist.blog28.fc2.com/
ストレッチポールを使って整えてから始めるスゴわざな面白いところ
食生活サポーター☆岩瀬早苗（サニー）
薬膳＆マクロビオティック料理教室 三河・名古屋
ゆる楽☆健康美人食生活～オーガニック＆LOHASの心地いい暮らし～
http://ameblo.jp/kokokarasunny/
早苗さんが得た智恵知識がありがたくて本当にすごいところ